AKTUÁLNE


Joli skúsenosti

Zdravie a krása:

Cvičenie s osobným fitness trénerom

Joli Joli


Začať cvičiť môže znamenať cestu nielen k postave snov, ale k životu plnému energie, radosti a pohody. Premýšľate aj vy, že by ste začali cvičiť, ale chýba vám odhodlanie, nebaví vás cvičiť stále tie isté cviky dookola, máte zdravotné problémy alebo s cvičením ešte len začínate ? S tým všetkým vám môže pomôcť práve osobný fitness tréner. Cieľ cvičenia je u každého iný, niekto chce schudnúť , nabrať svalovú hmotu a iný zasa získať viac sily či zlepšiť kondíciu. Cieľom fitness trénera Braňa Martanoviča je práve pomáhať klientom plniť ich ciele a sny. Ako certifikovaný osobný tréner zostavuje svojim klientom fitness tréningy na mieru už niekoľko rokov. Vypracovaniu efektívneho tréningového plánu na mieru predchádza komplexné odborné poradenstvo, testovanie fyzickej kondície, mobility, stravovacích návykov a pohybových limitov. Až na základe výsledkov vám zostaví tréningový plán na mieru. Osobný fitness tréner Braňo Martanovič zohľadní vašu fyzickú formu, vaše fyzické možnosti, naučí vás správnu techniku cvikov a dbá na precíznosť vykonávania samotných cvikov, čím eliminuje riziko zranení či preťaženia. Viditeľné výsledky sa dostavia omnoho skôr, než keby ste chodili cvičiť sami. Komplexné služby pre začiatočníkov aj pokročilých Rozsah služieb osobného fitness trénera Braňa Martanoviča je naozaj široký. Vďaka svojím dlhoročným skúsenostiam a vedomostiam dokáže plniť sny začiatočníkom aj pokročilým. Zameriava sa na rast svalovej hmoty, kondíciu, správne stravovanie, ale aj na mobilitu a celkové zdravie tela. Pravidelným cvičením pod odborným vedením Braňa Martanoviča okrem vysnívanej postavy zistíte, že sa lepšie cítite a lepší je aj váš zdravotný stav. OSOBNÉ FITNESS TRÉNINGY NA MIERU Braňo Martanovič zostavuje fitness tréningy na mieru už niekoľko rokov. Výhodou tréningov s osobným trénerom je 100% orientácia na klienta, prispôsobenie tréningu tomu čo klient potrebuje, jeho cieľu, ale aj príprava tréningového plánu podľa kondície a fyzickej formy. Navyše s osobným fitness trénerom je riziko zranenia či preťaženia veľmi nízke. Dokonalá postava si však vyžaduje viac ako len cvičenie, v rámci komplexnej starostlivosti vám fitness tréner Braňo Martanovič pomôže nastaviť správe stravovanie a režimové opatrenia.  Typy fitness tréningov Tréning pre rozvoj sily a výbušnosti Tréning zameraný na komplexný rozvoj sily, stability, dynamiky a výbušnosti., Správne cviky však môžu budovať aj svaly a silu. Tréning pre spaľovanie tukovej hmoty Tréning určený každému, kto chce schudnúť a zároveň si vypracovať peknú a pevnú postavu. Rozsah a náročnosť závisí od diagnostiky FMS. Tréning pre vybudovanie kvalitného svalového objemu Tréning pre vybudovanie veľkých a rešpekt vzbudzujúcich svalov. Rozsah a náročnosť závisí od diagnostiky FMS. DIAGNOSTIKA FMS Pre zostavenie kvalitného a efektívneho tréningu je dôležité spoznať limity svojho tela. Jedine tak, môžete dosiahnuť želaný úspech a hlavne, vyhnúť sa zraneniam. Diagnostika FMS je veľmi účinná komplexná diagnostika pohybu, ktorá prezradí v akej kondícii sú jednotlivé časti svalového aparátu a odhalí svalové disbalancie a potenciálne riziko zranenia.  Diagnostiky FMS je test pozostávajúci zo 7. štandardizovaných cvikov, zameraných na mobilitu, stabilitu a preverenie základných pohybových stereotypov. Testovanie je postavené na bodovacom systéme. V prípade získania nízkeho počtu bodov, je pravdepodobné, že počas športových aktivít dôjde k preťaženiu, v najhoršom prípade zraneniu. Osobný fitness tréner Braňo Martanovič je však pripravený vytvoriť vám kompenzačný tréning na mieru zameraný na odstránenie pohybových disbalancií. STRAVOVACÍ PLÁN NA MIERU Túžite schudnúť ? Nabrať svalovú hmotu ? Alebo zlepšiť svoj celkový zdravotný stav ? Každý z nás je jedinečný, má inú stavbu tela, iný metabolizmus. Ako vraví osobný tréner Braňo Martanovič, až 70% vášho úspechu sa skrýva v kvalitnej a vyváženej strave. Vďaka svojím skúsenostiam a vedomostiam vám vytvorí efektívny stravovací plán na dosiahnutie vašich vysnívaných cieľov. Stravovací plán pre naberanie kvalitnej svalovej hmoty Plán na systematickú redukciu telesnej hmotnosti Ďalšie plány Stravovací plán pre tehotné ženy zameraný na správne množstvo živín Stravovací plán pre ľudí, ktorých trápia časté migrény Stravovací plán pre vegetariánov ONLINE FITNESS PROGRAM Chcete cvičiť no nemáte čas chodiť do fitness centra ? Viete, že získať silu, schudnúť či spevniť telo sa dá aj doma ? Online program od fitness trénera Braňa Martanoviča vás o tom presvedčí ! Video tréningy so zameraním na workout a mobilitu sú určené pre začiatočníkov aj pokročilých. Cieľom cvikov orientovaných na mobilitu je zlepšiť pohybový rozsah kĺbov. Správnym a pravidelným cvičením nielen, že zlepšíte pohyblivosť kĺbov, ale spevníte väzy a zlepšíte koordináciu tela. Workout video tréningy vás naučia cviky s využitím vlastnej váhy, ktoré vám pomôžu k budovaniu svalovej hmoty. Pravidelným opakovaním získate viac sily, zlepšíte stabilitu ale aj držanie a pružnosť tela. branofitness.sk +421 904 352 314   Tím zariadim.sk sa postaral o rozšírenie web stránky branofitness.sk, textový obsah stránok a SEO nastavenia. Máte pocit, že aj váš web by už potreboval zmenu? Chceli by ste zmodernizovať logo, vylepšiť dizajn, rozšíriť obsah či zoptimalizovať SEO tak, aby vás našlo viac zákazníkov? Sme tu pre vás!  Vytvoríme efektívny web na mieru vašim požiadavkám.  📧 obchod@zariadim.sk  📞 +421 918 228 898

13.10.2021230
Marek skúsenosti

Zdravie a krása:

5 rád, ako mať zdravé a krásne zuby počas celého života

Marek


Kazy, paradentóza, kameň, alebo zožltnutie zubov nie sú nutnou súčasťou starnutia, ako si mnohí myslia. Skôr sú dôkazom zlej starostlivosti o zuby. Vhodným prístupom dokážete eliminovať prakticky všetky negatívne prejavy na zuboch, ktoré ľudia pripisujú veku. Naučte sa zuby čistiť správne Základná každodenná starostlivosť o zuby je tá najdôležitejšia. Mnoho ľudí v nej však má vážne medzery, čo sa prejavuje na zdraví zubov. Zuby by sme si mali čistiť minimálne 2 x denne, čo väčšina ľudí dodržiava, no dentisti upozorňujú, že čistenie je vo väčšine prípadov nedostatočné. Umývanie zubov by malo trvať 2 – 3 minúty, treba používať správne kefky, medzizubné kefky, dobrý sklon, aby sme ďasná vyčistili a netraumatizovali. Tím Stomatológie Aupark Košice preto radí navštíviť dentálnu hygienu, kde vás naučia, ako sa správne starať o vaše zuby, aké zvoliť pasty, kefky aj techniku čistenia vzhľadom na špecifické potreby vášho chrupu.   Predchádzajte ochoreniam zubov Zlou správou je, že zub sa sám neopraví, dobrou je, že sa nemusí pokaziť. Dentisti zo Stomatológie Aupark Košice preto odporúčajú absolvovať nielen každoročnú preventívnu prehliadku u zubára, ale aj dentálnu hygienu pravidelne raz za pol roka. Vďaka tomu podchytíte a odstránite zmeny, ktoré by stav vašich zubov zhoršovali. Pri takejto odbornej starostlivosti a ak budete dbať na pokyny dentálnej hygieničky, lekársku starostlivosť nebudete potrebovať. Prestaňte veriť stereotypom o zuboch So zubami a starostlivosťou o ne je spojených mnoho mýtov, ktoré pretrvávajú ešte z čias, keď dentálna hygiena a zubná starostlivosť neboli na takej úrovni ako dnes. Nezáleží, či máte dvadsať alebo päťdesiat rokov, môžete mať stále zdravé a krásne zuby. Všetko je len o správnom prístupe k zubom a pravidelná starostlivosť môže zmenšiť riziko vzniku problémov v dutine ústnej vrátane kazov, zápalu ďasien, paradentózy, zubného kameňa, plaku, pigmentových škvŕn a zabezpečí vám dlhodobé zubné zdravie. Zaobstarajte si správne zubné pomôcky Nie je jedno, akú zubnú kefku a pastu použijete. Na trhu je množstvo druhov, no málokto tuší, ktoré vyhovujú jeho zubom a potrebám jeho ďasien. Kefky tak často kupujeme náhodne. Porada s dentistom vám môže v budúcnosti ušetriť veľa nepríjemností. Mal by vám poradiť, akú kefku použiť, ako správne voliť systém čistenia. Akú medzizubnú kefku a veľkosť štetiniek použiť, rovnako aj aká pasta by bola vhodná. To všetko je len základ. Skúsený dentista vám odporučí aj doplnkové zubné pomôcky, ktoré prospejú vzhľadu aj zdraviu vašich zubov. Nebojte sa bielenia Samozrejme nehovoríme o bielení pomocou babských receptov, či nebodaj peroxidom, ktorý už mnohým ľuďom dokonale zničil sklovinu. Kvalitné a odborne zrealizované leštenie zubnej skloviny v spojení s jedinečným a bezpečným systémom bielenia zubov, ktoré garantuje výsledky, dokáže eliminovať neželané sfarbenie zubov a pritom ich nepoškodí. Ak nie ste spokojní s odtieňom zubov, nemusíte sa s tým zmieriť. Stačí navštíviť dentálnu hygienu v Auparku Košice, kde vám poradia, ako môžete vaše zuby vylepšiť a vylepšené ich v zdraví udržať. Navštívte zubnú kliniku v Auparku Košice.

19.01.20201412
Marek skúsenosti

Zdravie a krása:Jarné inšpirácie

Päť tipov, ako si na jar vylepšiť život aj bývanie

Marek


Jar je obdobím znovuzrodenia, nových začiatkov, obnovenia vitality. Prináša radosť, teplo, čas začať niečo vo svojom živote meniť. Prinášame vám päť užitočných tipov, ktoré vám na jar dokážu doslova zmeniť život. Lepšia nálada Hľadáte cestu k vylepšeniu nálady v interiéri? Skúste kvety. To, že všetko navôkol pučí neznamená, že nemôžete mať krásne farby prírody aj doma. Navyše jar prináša množstvo možnosti na oslavu a dôvodov, prečo dať žene kyticu kvetov. Môže to byť sviatok, z lásky, pre potešenie, alebo len tak. Ak hľadáte dôvody, prečítajte si článok 5 dôvodov, prečo žene darovať jarnú kyticu kvetov! Dozviete sa, ako je možné rýchlo vybrať a ako darovať krásnu kyticu pre vašu partnerku, či mamu.   Renovujte Ak začnete na jar s renováciou, tak do leta máte všetko tip – top. Kuchyňa je miestom, kde veľmi často okrem jarného upratovania chceme aj niečo zmodernizovať. Ak patríte do skupiny ľudí, ktorí sa rozhodli, že kuchyňa u nich už musí byť iná, prinášame článok Moderná a trendy kuchyňa 2018. V čom je iná? V ňom sa dozviete o aktuálnych trendoch aj možnostiach, ako si krásnu a modernú kuchyňu zabezpečiť. Premaľujte Aj maľovka na stenách má svoju životnosť. Ak počas jarného upratovania zistíte, že chcete viac osvieženia do interiéru, tak práve premaľovanie patrí k najúčinnejším prostriedkom na zmenu prostredia. Preto sme pripravili komplexný článok Trendy dizajnu stien na rok 2018. V ňom sa dozviete, aká farba kraľuje tomuto roku, že ani tapety nevyšli z módy a ako správne farby namaľovať, aby to nebol gýč, ale krásna a príjemná paletá tónov. Príjemná klíma Tento rok nastúpila jar v plnej sile. Je horúca ako letné dni a to naznačuje, že sa tento rok ešte poriadne zapotíme. Preto k jari patrí aj otázka výberu správnej klimatizácie. Rady, ako si vybrať a čo je tento rok nové a vylepšené, sme zosumarizovali v článku Dobrá klíma na leto. Čo jej nesmie chýbať? Miroslav Minarovič z firmy Becom v ňom vysvetľuje, čo je lepšie nenechávať na neskôr a zabezpečiť si už dnes. Pripravte si pokožku Keď už ide o leto, tak si pripravte aj pokožku na opaľovanie. Slnenie je vec, ktorej sa budete chcieť oddávať každý deň. Veď je to príjemné a slnko dodáva vitamín D. No na dávky lúčov je potrebné pokožku pripraviť. Ideálne tak, že už pred nástupom opaľovacej sezóny zvýšite príjem betakaroténu. Stačí si dať napríklad každý deň šalát z mrkvy. Vďaka tomu bude pokožka odolnejšia a rýchlejšie sa opáli, nie spáli. Vďaka našim inšpiratívnym článkom nájdete mnoho zaujímavých tipov, ako mať jar krajšiu aj zdravšiu.  

03.05.201816065
Joli skúsenosti

Dom a byt:

Servis priemyselného chladenia

Joli Joli


Komplexné služby priemyselného a komerčného chladenia  Pokazila sa vám klimatizácia, chladenie či vzduchotechnika ? Hľadáte spoločnosť ktorá vám vykoná zákonnú prehliadku chladiaceho zariadenia ? Ak áno, potrebujete profesionálne služby z oblasti priemyselné a komerčného chladenia. Spoločnosť Regiochlad s.r.o. dokáže vďaka svojím skúsenostiam uspokojiť požiadavky malých aj veľkých firiem, reštaurácií, výrobných hál, datových centier či iných administratívnych budov. Spoľahlivo a odborne sa postarajú o bezchybné fungovanie  jednotlivých chladiacich a klimatizačných zariadení, strešných jednotiek ale zároveň aj celých systémov v priemysle.  Servis priemyselného chladenia Revízie a odborné prehliadky chladenia  Dodanie a inštalácia náhradných dielov Prenájom chladiacich zariadení Servis chladiacich zariadení Ako nám vysvetlil pán Janček zo spoločnosti Regiochlad, ktorý sa venuje predaju, montáži a servisu chladenia už 18 rokov, práve jesenné mesiace sú ideálnym obdobím pre údržbu a servis chladenia a strešných klimatizácií.  Pre svojich zákazníkov ponúkajú komplexné technické a servisné služby a profesionálny záručný aj pozáručný servis chladiacich zariadení. Servis chladenia však nezahŕňa iba čistenie, dezinfekciu či údržbu, ale aj zákonné prehliadky a povinnú revíziu chodu zariadenia.   Spoločnosť Regiochlad sa zameriava hlavne na komplexné služby pre zariadenia YORK, HITACHI, LENNOX, Airwell či TRANE, vďaka svojím zručnostiam však vedia ponúknuť služby šité na mieru. Revízie chladiacich zariadení Ďalšou veľmi dôležitou úlohou v rámci klimatizačných zariadení a systémov určených na chladenie je pravidelné kontrolovanie zamerané na únik f-plynov. F-plyny sú fluórované plyny, ktoré obsahujú prakticky všetky chladiace zariadenia a kvôli ich negatívnemu dopadu na životné prostredie je ich množstvo a kontrola upravená európskymi nariadeniami Európskeho parlamentu a Rady. Prenájom chladiacich zariadení Trvá oprava vášho chladiaceho zariadenia dlho ? Alebo čakáte na dodanie náhradného dielu ? Nemusíte sa obávať výpadku chladenia, spoločnosť Regiochlad ponúka jedinečnú službu prenájmu chladiacich zariadení na naplnenie potrieb dočasného chladenia. Či už sú vaše potreby chladenia krátkodobé či dlhodobé, Regiochlad vám zabezpečí odborný prístup a kvalitné chladiace zariadenia York Ylaa o výkone 50 až 500 KW. Všetky chladiace zariadenia podliehajú pravidelným servisným kontrolám, revíziám a sú pripravené k okamžitej a 100% prevádzke. Profesionálne vykonaný a pravidelný servis chladenia vám zabezpečí okrem čistého vzduchu aj spoľahlivý chod zariadení v systéme. Navyše tým predĺžite životnosť samotných chladiacich a klimatizačných jednotiek. Preto by ste dôležitosť pravidelných servisných prehliadok nemali podceňovať. Odborníci z Regiochlad ich pre vás spoľahlivo a radi vykonajú. Zaistite bezpečnosť vo svojej prevádzke. Ak sa chcete dozvedieť viac, konzultácie, dodanie, montáž a servis chladiacich a klimatizačných zariadení realizuje spoločnosť  https://www.servischladenia.eu/ +421 949 763 539  

18.10.202165
IvanaD skúsenosti

Služby pre firmu:

3 tipy ako získať viac zákazníkov vďaka Google Moja Firma

IvanaD


Podnikateľ, ktorý nie je na Googli, ako by ani neexistoval. To však pre úspešný biznis nestačí. Pokiaľ sa vaša firma nezobrazí pri vyhľadávaní v prvej desiatke, šance na získanie zákazníka rapídne klesajú. Optimalizácia web stránky, ako aj využitie marketingového nástroja Google Ads nepochybne k zvýšeniu viditeľnosti pomôže. Je tu však ešte niečo nemenej dôležité, čo si vyžaduje vašu pozornosť a pravidelnú správu ak chcete zostať medzi najlepšími – firemný profil Google Moja Firma (alebo Google My Business). Nezávislé testovanie ukázalo, že pravidelné využívanie firemného účtu Google Moja Firma, môže výrazne zamiešať karty a ovplyvniť poradie v lokálnom aj organickom vyhľadvaní. O tom, ako si ho založiť, vyplniť, propagovať príspevky a využiť všetky novinky sme vám už poradili v článkoch Ako správne a efektívne vyplniť profil Google Moja Firma? , Prečo by ste mali využiť možnosť príspevkov na Google Moja Firma a ako na to? a Novinky v službe Google Moja Firma, ktoré sa oplatí využiť. Dosť bolo však teórie, poďme tentoraz nazrieť do praxe. Na príkladoch si ukážeme, ako výrazne môžu návštevnosť ovplyvniť dobre optimalizované a pravidelne spravované profily oproti konkurencii. 1. Zvýšte svoju dohľadateľnosť Z nedávnej štúdie vyplynulo, že firmy s úplne vyplneným profilom zaznamenali až 2x vyššiu návštevnosť ako tie, ktoré mali profil vyplnený len čiastočne alebo vôbec. Služba Google Moja Firma totiž pridáva firmám na dôveryhodnosti tým, že pravdivosť všetkých zadaných údajov overuje. A čomu ľudia dôverujú, to pri hľadaní tovarov a služieb uprednostňujú. Dokonca až 70% zákazníkov preferuje firmu zaregistrovanú cez Google Moja Firma. Veľkým pozitívom tohto nástroja je fakt, že zákazník si vás nájde aj keď nepozná presný názov spoločnosti či adresu. Ako? Jednoducho prostredníctvom kľúčových slov, ktoré zadá do vyhľadávača pri hľadaní výrobku alebo služby. Ide o tzv. nepriame vyhľadávanie, ktoré často tvorí väčšie % návštev ako priame. Pre lepšiu predstavivosť si porovnajme výsledky priameho a nepriameho vyhľadávania konkrétneho firemného profilu. Ako môžete vidieť zo štatistiky nášho klienta Klimatizácie Bratislava , za jeden štvrťrok jeho profil nepriamo navštívilo viac ako 80 % ľudí, ktorí hľadali služby a výrobky týkajúce sa klimatizácií, čo rozhodne nie je zanedbateľné číslo. Ak by však náš klient GMB profil nemal, našlo by ho priamym vyhľadávaním len 14,2% ľudí.  2. Čím viac informácií a fotografií, tým vyššia návštevnosť Ako ste sa z predošlých článkov mohli dozvedieť, založiť samotný profil nestačí. Jeho správna optimalizácia dokáže návštevnosť vášho profilu výrazne ovplyvniť.  Profil Google Moja Firma by pre vás mal byť akousi „virtuálnou vizitkou“, ktorá svojim obsahom okamžite zákazníka pri vyhľadávaní zaujme. Ak v nej totiž do pár sekúnd nenájde potrebné informácie, uprednostní konkurenčný profil, ktorý ich má. Základné informácie ako popis firmy, presná adresa, telefonický kontakt, otvárací čas sú samozrejmosťou. Zabudnúť by ste však nemali ani na podrobnejší opis vašich produktov, služieb ako aj pridanie atribútov, teda výhod ako je napr. bezbariérový vstup, bezplatné parkovanie, wi-fi a iné. S príchodom pandémie Covid-19 začali byť ľudia viac opatrní a pri vyhľádaní služieb sa zaujímajú aj o ochranu svojho zdravia. Google preto operatívne rozšíril atribúty, v rámci ktorých by ste mali uviesť, či pri svojej práci využívate rúška a ďalšie ochranné prostriedky, či svojim zamestnancom kontrolujete teplotu, alebo je naopak potrebné sa pred stretnutím vopred objednať. Uľahčíte tým zákazníkom  hľadanie. Osobitú pozornosť si zaslúžia fotografie. Významne totiž zvyšujú atraktivitu vášho profilu. Podľa prieskumu spoločnosti Google, spoločnosť, ktorá pravidelne zverejňuje fotografie, má až o 35% vyššiu pravdepodobnosť prekliku na svoju webovú stránku a až o 40% vyššiu pravdepodobnosť, že jej sídlo zákazníci priamo navštívia. Svedčí o tom aj skúsenosť nášho klienta Autofólie Bratislava. Štatistika jednoznačne potvrdzuje, že, fotografie, ktoré spoločnosť pravidelne zverejňuje dosiahli za štvrťrok o 535% viac zobrazení, než príležitostne pridávané fotografie konkurenčných firiem. 3. Recenzie - vaša najlepšia reklama Ďalším faktorom, ktorý značne posilňuje vašu dôveryhodnosť sú recenzie na profile Google Moja Firma. Z prieskumu vyplynulo,že takmer 90% spotrebiteľov verí online recenziám rovnako ako osobným odporúčaniam. Preto by ste mali tento potenciál rozhodne využiť a prostredníctvom zdieľania URL svojho firemného profilu požiadať svojich zákazníkov o ohodnotenie vašej spoločnosti.  Rovnako dôležité je na hodnotenia aj odpovedať, bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. Zákazník totiž veľmi ocení, že sa o jeho názor zaujímate. Negatívne referencie taktiež nie sú dôvodom na to, aby ste ich ignorovali, nebodaj mazali. Naopak, prostredníctvom nich máte jedinečnú možnosť novým zákazníkom ukázať, že aj keď sa nejaký problém vyskytne, vždy je vašou snahou ho vyriešiť.   Keď chcete dôveru spotrebiteľov ešte posilniť, odporúčame zverejňovať referencie svojich zákazníkov aj vo forme príspevkov, ideálne raz za 7 dní, počas ktorých sa vo vyhľadávači budú zobrazovať. Ako na to? V prípade, že máte hodnotenia priamo na svojej webovej stránke, môžete ich na tento účel použiť. Ak vám naopak chýbajú, alebo webovú stránku nemáte, je tu možnosť využitia referencií vašich zákazníkov priamo zo stránky zariadim.sk . Veľkou výhodou je, že ako štruktúrované dáta ich môžete zdieľať aj prostredníctvom sociálnych sietí a efektívne tak zasiahnuť väčšiu cieľovú skupinu. Zaujali vás naše tipy? Chcete aj vy patriť k najlepším a odlíšiť sa od konkurencie? Neviete ako na to? Obráťte sa na nás mailom na  obchod@zariadim.sk, alebo telefonicky na linke +421 918 228 898. Sme tu aby sme vám pomohli!                

03.09.2021300
Joli skúsenosti

Služby pre firmu:

Už žiaden holobyt - Krásne zariadené byty v nových rezidenciách od Apartments holding

Joli Joli


Krásne zariadené byty na prenájom alebo komplexná realizácia vašich interiérov. Spoločnosť Apartments holding s. r. o., predstavuje unikátny koncept ponuky zariadených bytov na prenájom vo veľmi populárnych stavebných bytových projektoch v Bratislave. Zároveň, pre majiteľov nových stavieb vie ponúknuť komlexnú realizáciu interiérov na mieru. Najväčšou prednosťou na stránkach apartmentsholding.sk sú unikátne byty na prenájom vo vyhľadávaných lokalitách v Bratislave. Všetky byty sú vkusne zariadené a vybavené na okamžitý prenájom. Nábytok je vyrobený na mieru vo vysokom štandarde a pochádza z dielne prevereného partnera New Design. Prezrite si unikátnu ponuku bytov na prenájom v TOP projektoch v Bratislave - N!DO, Rezidenčný projekt Nový Ružinov, Tehelné pole, bytový komplex Bory a Matadorka. Všetky byty sú kompletne zariadené, ale každý z bytov ponúka inú výhodu, nielen danej lokality ale aj možností výhľadu, balkónov alebo predzáhradky, parkovacieho miesta, či podzemnej garáže, prípadne pivnice s možnosťou parkovania bicyklov.      Všetky byty sú zariadené spoluprácou s interiérovým architektom s veľkým ohľadom na dispozíciu priestoru a možnosti využitia bytu. Spoločnosť preto ponúka aj možnosť realizácie zariadenia vašich  interierových priestorov v top kvalite a cenách priamo od slovenského výrobcu nábytku na mieru -  New Design. Na stránkach nájdete množstvo inšpirácií a premien jednotlivých miestností holobytu na kompletne zariadené. Pozrite si sami ako sa menia jednotlivé priestory holobytu na kuchyne, obývačky, spálne, šatníky, či vstavané skrine.  👉 Prejsť na skrolovaciu galériu fotografií PRED a PO. Ak teda vlastníte holobyt a vaším cieľom je zariadiť ho štýlovo, kvalitne a namieru ponuka Apartments holding je tu pre vás. Naviac ak máte takýto interiér určený na prenájom, vedia vám váš byt zastrešiť aj formou inzercie prípadne zabezpečenia prenájmu. Viac o jednotlivých realizáciách 👇 #kuchynenamieru  #obyvackynamieru   #spalnenamieru   #kupelnenamieru   #vstavaneskrine  #komplexnerealizacie    Weby od zariadim.sk -  čo všetko nájdete na webe apartmentsholding.sk ?   NÁZOV, LOGO, VIZUÁLNA IDENTITA Klientovi sme pomohli nájsť a zakúpiť názov domény, vytvorili sme logo, pri návrhu sme pracovali s viacerými návrhmi, kombináciami farieb a typografie. Logo, ktoré sme pre spoločnosť Apartments holding s. r. o. navrhli je jednoduché, ľahko zapamätatelné, unikátne a jasne reprezentuje identitu firmy. Nasledoval návrh responzívneho dizajnu samotnej web stránky a rozdelenie na jednotlivé a najmä obsahovo atraktívne podstránky s vhodne nastaveným SEO.  NAVIGÁCIA A OBSAH WEBU Nový web mal pomôcť zákazníkovi v jednoduchšej orientácii pri výbere bytu na prenájom, priniesť všetky potrebné informácie o konkrétnom byte, dispozícií, lokalite a všetkých ostatných benefitoch. Logicky, teda nasledovala tvorba obsahu webu s klúčovými slovami a slovnými spojeniami, o ktorých vieme, že ich zákazníci hľadajú. Cielom bolo vytvoriť informačne aj vizuálne bohatý obsah, ktorý bude zaujímavý pre Google, ale aj pre návštevníkov stránky Apartments holding s.r.o. Ďalšie, čo mohlo zákazníka zaujímať, je nábytok v apartmánoch, preto sme vytvorili podstránku o kvalite nábytku v bytoch Apartments holding s. r. o. Čo všetko teda na novej webstránke nájdete? Jedinečný prenájom bytov v Bratislave Úvodná stránka - Homepage je vizitka celého webu. Od kvality úvodnej stránky závisí či u vás zákazník ostane alebo váš web opustí. Pre Apartments holding s. r. o. sme vytvorili stránku na ktorej zákazník okamžite zistí kde sa nachádza, aké sú služby a benefity práve tejto firmy. Zároveň sme dali zákazníkovi najavo prečo na tejto stránke zotrvať jasnými a stručnými informáciami, obrázkami a fotografiami. Hlavným cieľom úvodnej stránky bolo presmerovať návštevníkov presne tam, kam potrebujú ísť 👉 prehľad voľných bytov na prenájom.  Prehľad bytov Stránka Prehľad bytov, funguje ako jednoduchá a prehľadná prezentácia bytov spoločnosti  Apartments holding s. r. o. Stránka, ktorá presmeruje návštevníka na podstránky konkrétnych bytov v ponuke, so všetkými dôležitými informáciami ktoré môžu budúceho prenájomníka zaujímať - a to nie len vybavenie bytu ale aj informácie o infraštruktúre v okolí a o projekte samotnom. Stránka je doplnená video prezentáciou, chýbať samozrejme nesmie fotogaléria. Pre osvieženie a lepší prehľad benefitov sme pridali ikony a symboly, ktoré návštevníkovi poskytnú  vizuálne informácie o výhodách.    Máte pocit, že aj váš web by už potreboval zmenu? Chceli by ste zmodernizovať logo, vylepšiť dizajn, rozšíriť obsah či zoptimalizovať SEO tak, aby vás našlo viac zákazníkov?  Sme tu pre vás!  Vytvoríme efektívny web na mieru vašim požiadavkám.  📧 obchod@zariadim.sk  📞 +421 918 228 898

03.09.2021373
Tajomstvo úspechu spoločnosti Ergoline

Zdravie a krása:Relax počas sviatkov

Tajomstvo úspechu spoločnosti Ergoline

Marek


Najväčšie percento podnikov skrachuje do piatich rokov. Ak sa niekto udrží na trhu je jasné, že poskytuje kvalitu, dobré služby a klienti sú s ním spokojní. Ak niekto oslavuje 30 rokov, je to znak výnimočnosti. Od nápadu po prvé solárium Spoločnosť Ergoline začínala v Nemecku ako rodinný podnik a v rukách jednej rodiny ostal dones. Ide o rodinné striebro, ktoré sa začalo kovať v roku 1969, kedy ho založili bratia Walter a Josef Kratz spolu so svojim švagrom Günterom Kuttigom. Vtedy sa ich podnik volal JK Saunabau GmbH. Už šesť rokov od založenia sa z rodinného biznisu stala firma, ktorá začala vyvíjať vlastné solária a 25. marca 1989 sa po prvýkrát zrodilo solárium značky Ergoline. Od samého začiatku si firma dala záležať na kvalitnej technickej úrovni, úplne novom dizajne, či komforte. No dôraz bol kladený predovšetkým na ergonomický tvar základne, odkiaľ vzišlo aj pomenovanie Ergoline. Tak sa začal rodiť biznis, ktorý sa stal jednou z najváženejších značiek solárií na svete. Do sveta vďaka Ergoline 500 a 600 Veľký úspech spoločnosti Ergoline a rýchly rozvoj na svetové trhy nastal októbri 1996, keď spoločnosť JK predstavila modely Ergoline 500 a 600. Práve tie prelomili koncept národnej firmy a stali sa celosvetovým fenoménom, ktorý určoval trendy počas najbližších rokov. Nadčasový dizajn, vysoká úroveň servisu a údržby, intenzívny výkon pri opaľovaní, jednoduchá obsluha a kvalita bez kompromisov. Tieto parametre si drží značka Ergoline dodnes a garantuje ich v štúdiách po celom svete. Opaľovanie ako wellness zážitok Spoločnosť naďalej rástla a vyvinula špičkové produkty radu Avantgarde, Open Sun, Prestige, Balance a Sun Angel. Napriek tomu, že podmienky na trhu sa stávajú stále náročnejšími, s každým novým sortimentom spotrebičov boli zavedené inovácie na zvýšenie bezpečnosti, výkonu a komfortu používateľov. Niekoľko komfortných funkcií premenilo opaľovanie v posledných rokoch na čoraz relaxačnejší wellness zážitok. Nezastaviteľné inovácie Spoločnosť Ergoline neustále vylepšuje svoje modely a prichádza s novými svetelnými technológiami ako sú svetelné LED diódy Hybrid Performance a Beauty. V roku 2016 na trh uviedla špičkový model Prestige 1600 a stanovuje štandard pre moderné soláriá. Za všetkými inováciami, kvalitou aj zariadeniami však stoja v Ergoline ľudia, ktorí dokázali za 30 rokov z ničoho stvoriť jednu z najúspešnejších firiem na svete. A to len vďaka poctivej práci. Tradícia má stále rodinného ducha a hoci je 30 rokov podnikania úctyhodná doba, Ergoline je z pohľadu možností, ktoré dokáže ponúknuť stále mladý. Už dnes totiž pracuje na soláriách budúcnosti. Chcete aj vy prevádzkovať TOP solárium značky Ergoline? Kontaktuje slovenské zastúpenie.

20.12.20174343
Relax v soláriu počas zimy má zdravotné aj estetické výhody!

Zdravie a krása:Relax počas sviatkov

Relax v soláriu počas zimy má zdravotné aj estetické výhody!

Marek


Vianočné sviatky a novoročné obdobie začiatku sú dni, kedy svet na pár dní spomalí. Na chvíľu sa zastaví mašinéria povinností a stresu. Tieto dni je vhodné využiť na načerpanie energie do ďalšieho roka, ako aj zlepšenie  zdravia. Možnosť vypnúť, zresetovať sa a „omladnúť“ ponúka solárium. Doprajte si takýto zimný welness sami pre seba. Pomoc pre kĺby a šľachy Solárium už dávno nie je iba o snedo opálenej pokožke. Má preukázateľne dobrý vplyv na kĺby a šľachy. Obzvlášť po cvičení predstavuje spôsob, ako vaše telo aktívne zrelaxuje a výrazne sa uvoľní napätie aj urýchli regenerácia. Solárium je tak možné použiť ako doplnok k zdravému životnému štýlu. Aktivácia kolagénu Kĺby a šľachy omladnú nielen vďaka teplu. Také riešenie ponúka kolagénovy prístroj Beauty Angel od Ergoline. Ergoline spojil dve žiarenia – solárium je umelé a kolagen je prirodné svetlo, presne vlnová dĺžky 633nannometrov. Nesmiernou výhodou je aktivácia kolagénu v tele. Ten je potrebný nielen na správne fungovanie svalov a kĺbov, ale aj na vyrovnanú a hladkú pleť. Prirodzený kolagén redukuje vrásky. „Ide o formu relaxu, ktorá vás zrelaxuje skutočne do hĺbky,“ hovorí Gabriela Justová zo spoločnosti Ergoline. Skvelé na pokožku To, že budete príjemne opálení je jedna vec. Tou druhou je výrazné zlepšenie ochorenia ako psoriáza, alebo bežný ekzém, ktorý zvykne trápiť pleť práve počas chladných zimných mesiacov. Vitamín šťastia Počas zimy sa často sťažujeme na pochmúrnu náladu, že nás nič nebaví, sme ospalí a bez nálady. Jedna z vecí, ktoré môžete proti tejto zimnej apatii urobiť je ísť si zacvičiť, pretože pohybom do tela dostanete endofíny, hormóny šťastia. Tou druhou je návšteva solária. „Ľuďom počas zimy chýba vitamín D, ktorého tvorbu iniciuje slnečné žiarenie, alebo solárium. Tento vitamín nám dodáva nielen optimizmus, ale udržiava aj zdravie svalov, podporuje výkonnosť, zvyšuje elasticitu ciev aj upravuje tlak,“ vysvetľuje Gabriela Justová zo spoločnosti Ergoline. Pred vstupom sa poraďte Na internete sa dnes môžete dočítať o fototype pokožky, o správnom slnení, použití kozmetiky, účinkoch solárií aj rizikách. Gabriela Justová však hovorí, že aj keď si všetko naštudujete, je vhodné pred návštevou solária absolvovať osobnú konzultáciu. „V rámci osobného rozhovoru spoznáte konkrétne modely solárií a aj odbornosť personálu. Je veľmi dôležité, aby vám pracovník poradil prvé dávky minút podľa vašej kože a ich zariadení, prípadne odporučil kozmetiku, či pravidelnosť,“ dodáva Justová. Doprajte si relax, oddych a kúsok pohody sami pre seba a nechajte sa rozmaznávať počas chladných dní v soláriu. Využite skvelú možnosť zrelaxovať v soláriách Ergoline. Navštívte nás od 9.00 do 21.00. Máme otvorené aj medzi sviatkami. Nájdete nás na: Solárne štúdio Ergoline na Bohrovej 1 v Bratislave. Navštívte nás na Facebooku, alebo ešte lepšie osobne. Solárne štúdio Ergoline na Jégeho ulici v Bratislave. Pozrite si náš Facebook a a pre ľahšiu orientáciu aj mapu, kde nás nájdete.

19.12.20175047

Máte plnú hlavu projektov

okolo vášho domu, záhrady alebo rodiny?

Povedzte nám to a pusťte to z hlavy. Spojíme Vás s najlepšími dodávateľmi.
Hurá, poďme zariaďovať!
Ako odbúrať stres a zlepšiť si emocionálne zdravie?

Zdravie a krása:Do leta budem fit

Ako odbúrať stres a zlepšiť si emocionálne zdravie?

FitCurves Ružinov FitCurves… Zdravie a krása


Podľa mnohých článkov „vedci“ zaradili soláriá na zoznam rovnako nebezpečných likvidátorov zdravia ako arzén tabakový priemysel.  Médiá sa predbiehajú vo vyvolaní paniky, no problémom je, že objektívne informácie nepodávajú, zdroje a súčasné výskumy chýbajú. Preto sme oslovili Ing. Gabriela Justovú, ktorá pracuje so soláriami niekoľko rokov, aby povedala, či je pre telo solárium bezpečné a nakoľko nás ohrozuje. Solárium je bezpečné ako slnko Mnohé súčasné články v médiách sa tvária ako nové zaručené informácie, no pritom len recyklujú zistenia, ktoré už dávno neplatia. Neprinášajú nič nové, ich úlohou je akoby len vydesiť a vyvolať senzáciu. Aká je pravda? „Mnohé správy uvádzajú, že soláriá boli vybrané skupinou francúzskych vedcov a označené ako zariadenia, pri ktorých existujú náznaky, že zvyšujú rakovinu kože. No zabúda sa povedať, že do rovnakej skupiny bolo zaradené aj bežné prírodné slnečné svetlo,“ vysvetľuje G. Justová zo spoločnosti Ergoline. To znamená, že vystavovať by ste sa nemali ani bežnému slnku a na dovolenku na pláži rovno zabudnúť.  Už od roku 1992 odporúčajú tisíce lekárov primerané opaľovanie pre množstvo zdravotných výhod. Faktom je, že veľký počet významných vitamín D odborníkov – expertov, sú presvedčení, že prínosy zo slnečného žiarenia, riziko ďaleko prevyšujú. Ako je to naozaj s tými vedeckým štúdiami? Už sme si zvykli na články plné informácií, ako americkí, anglickí, holandskí, akýkoľvek vedci objavili šokujúce zistenia. Presne takéto správy často uvádzajú zavádzajúce štatistiky, že SOLÁRIÁ zvyšujú riziko melanómu a rakoviny o 75%. „Toto číslo vychádza zo štúdie s pochybnými metódami. Autor štúdie sám uznal, že faktory, ako slnko a citlivosť na slnko nebolo zohľadnené. Aj v prípade, že by štúdie boli správne, neznamená to, že 75% užívateľov  solária, ochorie na  melanóm. To znamená, že ich relatívne riziko je vyššie,“ hovorí G. Justová a dodáva: „Keďže sa jedná o relatívne riziko, percentuálny nárast, ktorý vyzerá vysoký, je v skutočnosti malé zvýšenie rizika, ak pôvodné riziko je veľmi nízke. Ak chcete dať iný príklad pre použitie svojho ročného rizika vážnej dopravnej nehody je 0,013%. Ak je riziko zvyšuje sa o 75%, to by bolo 0,023% . Ide o percentuálny podiel v relatívnych číslach.“ Nové soláriá zamedzujú spáleniu Informácie, ktoré súčasné médiá ignorujú úplne, sú o technologickom vývoji, ktorým soláriá prešli. Nový koncept optimalizovaného výkonu stanovuje nové štandardy v oblasti solárií a vykazuje výrazne lepšie výsledky opaľovania bez zvýšeného rizika spálenia. „Všetky soláriá so známkou Optimized Performance sú optimalizované na európsku normu EN-Norm 0,3 W/m2 (Erytherm). Tieto zariadenia majú v typovom označení „S“. Boli pri nich dosiahnuté výrazne lepšie výsledky pri opaľovaní,“ hovorí G. Justová a udáva príklad: „Neopálená osoba (typ pokožky 3) sa v optimalizovanom 0,3 soláriu má k dispozícii cca 10 minút na tvorbu nového pigmentu pred dosiahnutím hranice rizika spálenia. V 0,6 soláriu len cca 3 minúty. To znamená, v optimalizovanom 0,3 soláriu má pokožka na tvorbu nového pigmentu trikrát viac času.“ V praxi to znamená trikrát viac pigmentu, ktorý môže stmavnúť bez nebezpečenstva spálenia. Technológie sa posúvajú dopredu a tak dnes spálenie v soláriu prakticky nehrozí a riziko vzniku rakoviny kože sa nezvyšuje viac, ako pri vystavovaní pokožky bežnému slnečnému žiareniu. V ďalšom článku si povieme o zásadách správneho opaľovania v soláriu.

31.05.20164996

Funkčné oblečenie na leto vie chladiť a chrániť pred ochoreniami

Zdravie a krása:Striebrovo vašich šatách

Funkčné oblečenie na leto vie chladiť a chrániť pred ochoreniami

Marek Zdravie a krása


Podľa mnohých článkov „vedci“ zaradili soláriá na zoznam rovnako nebezpečných likvidátorov zdravia ako arzén tabakový priemysel.  Médiá sa predbiehajú vo vyvolaní paniky, no problémom je, že objektívne informácie nepodávajú, zdroje a súčasné výskumy chýbajú. Preto sme oslovili Ing. Gabriela Justovú, ktorá pracuje so soláriami niekoľko rokov, aby povedala, či je pre telo solárium bezpečné a nakoľko nás ohrozuje. Solárium je bezpečné ako slnko Mnohé súčasné články v médiách sa tvária ako nové zaručené informácie, no pritom len recyklujú zistenia, ktoré už dávno neplatia. Neprinášajú nič nové, ich úlohou je akoby len vydesiť a vyvolať senzáciu. Aká je pravda? „Mnohé správy uvádzajú, že soláriá boli vybrané skupinou francúzskych vedcov a označené ako zariadenia, pri ktorých existujú náznaky, že zvyšujú rakovinu kože. No zabúda sa povedať, že do rovnakej skupiny bolo zaradené aj bežné prírodné slnečné svetlo,“ vysvetľuje G. Justová zo spoločnosti Ergoline. To znamená, že vystavovať by ste sa nemali ani bežnému slnku a na dovolenku na pláži rovno zabudnúť.  Už od roku 1992 odporúčajú tisíce lekárov primerané opaľovanie pre množstvo zdravotných výhod. Faktom je, že veľký počet významných vitamín D odborníkov – expertov, sú presvedčení, že prínosy zo slnečného žiarenia, riziko ďaleko prevyšujú. Ako je to naozaj s tými vedeckým štúdiami? Už sme si zvykli na články plné informácií, ako americkí, anglickí, holandskí, akýkoľvek vedci objavili šokujúce zistenia. Presne takéto správy často uvádzajú zavádzajúce štatistiky, že SOLÁRIÁ zvyšujú riziko melanómu a rakoviny o 75%. „Toto číslo vychádza zo štúdie s pochybnými metódami. Autor štúdie sám uznal, že faktory, ako slnko a citlivosť na slnko nebolo zohľadnené. Aj v prípade, že by štúdie boli správne, neznamená to, že 75% užívateľov  solária, ochorie na  melanóm. To znamená, že ich relatívne riziko je vyššie,“ hovorí G. Justová a dodáva: „Keďže sa jedná o relatívne riziko, percentuálny nárast, ktorý vyzerá vysoký, je v skutočnosti malé zvýšenie rizika, ak pôvodné riziko je veľmi nízke. Ak chcete dať iný príklad pre použitie svojho ročného rizika vážnej dopravnej nehody je 0,013%. Ak je riziko zvyšuje sa o 75%, to by bolo 0,023% . Ide o percentuálny podiel v relatívnych číslach.“ Nové soláriá zamedzujú spáleniu Informácie, ktoré súčasné médiá ignorujú úplne, sú o technologickom vývoji, ktorým soláriá prešli. Nový koncept optimalizovaného výkonu stanovuje nové štandardy v oblasti solárií a vykazuje výrazne lepšie výsledky opaľovania bez zvýšeného rizika spálenia. „Všetky soláriá so známkou Optimized Performance sú optimalizované na európsku normu EN-Norm 0,3 W/m2 (Erytherm). Tieto zariadenia majú v typovom označení „S“. Boli pri nich dosiahnuté výrazne lepšie výsledky pri opaľovaní,“ hovorí G. Justová a udáva príklad: „Neopálená osoba (typ pokožky 3) sa v optimalizovanom 0,3 soláriu má k dispozícii cca 10 minút na tvorbu nového pigmentu pred dosiahnutím hranice rizika spálenia. V 0,6 soláriu len cca 3 minúty. To znamená, v optimalizovanom 0,3 soláriu má pokožka na tvorbu nového pigmentu trikrát viac času.“ V praxi to znamená trikrát viac pigmentu, ktorý môže stmavnúť bez nebezpečenstva spálenia. Technológie sa posúvajú dopredu a tak dnes spálenie v soláriu prakticky nehrozí a riziko vzniku rakoviny kože sa nezvyšuje viac, ako pri vystavovaní pokožky bežnému slnečnému žiareniu. V ďalšom článku si povieme o zásadách správneho opaľovania v soláriu.

03.05.201611642

Silver+ termotričko

Dámske termotričko SILVER+ Top Sport v tenšom prevedení, vhodné na šport aj na…

SILVER+ produkty
4.7/5 61 hodnotení

Odchádzam z cvičenia s úsmevom :-)

Som veľmi spokojná, sú tam super ženy, kvalitné a veľmi sympatické trénerky,…

FitCurves Petržalka
FitCurves Petržalka
4.6/5 72 hodnotení

Kruhový tréning pre ženy

S trénerkami z fitcurves Ružinov mám veľmi dobré skúsenosti. Ich prístup je…

FitCurves Ružinov
FitCurves Ružinov
4.9/5 50 hodnotení

Novinky zariaďovania



Táto webová stránka používa k zlepšeniu vašej skúsenosti súbory cookies. Ďalším používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií
Súhlasím