zdravie.
AKTUÁLNE
AKTUÁLNE
Zdravie a krása:Vianočné inšpirácie
Praktický návod, ako nepribrať počas Vianoc
Cvičenie vo fitku sa väčšine z nás spája s potrebou schudnúť alebo si vytvarovať postavu. A Vianoce sa zase spájajú s dobrým jedlom, lenivými ránami a posedávaním na návštevách alebo pred telkou. Preto je častou otázkou našich cvičeniek: „Ako počas Vianoc nepribrať späť to, čo som za celé mesiace driny schudla,“ hovorí Viera Ripková - majiteľka FitCurves Petržalka. Prináša samozrejme aj riešenie. Naša odpoveď je jednoduchá Vianoce sú 3 dni, počas ktorých bude fitko zatvorené, ale to neznamená, že máš pohyb zakázaný. Aj cez najhektickejší deň si viete nájsť pol hodinku na prechádzku vo svižnom tempe. Alebo si privstaňte a skočte si zabehať. Ak bude sneh, tak hor sa na svah alebo na bežky. Aj na návštevu k príbuzným môžete prejsť pešo alebo vyjsť pár poschodí pešo a nie výťahom. Na Štefana si zatancujte na zábave, alebo hoci aj v obývačke. Polhodinka pohybu alebo aspoň 10.000 krokov denne je zvládnuteľná dávka aj pre najvyťaženejšie osôbky, chce to len chcieť a nehľadať výhovorky. A ako sa ustrážiť pri slávnostne prestretom stole plnom hojnosti? Dobrá taktika je o výbere menších porcií a zdravších variácií. Kapustnica nemusí byť zasmažená a plná tuku. Ryba nemusí byť vysmažená a zemiakový šalát nemusí plávať v majonéze. Koláče nemusia byť príšerne presladené a len z bielej múky. Prípitok stačí jeden a nie každú polhodinu ďalší. Už nie si dieťa, ktoré musí zjesť všetko čo mu dospeláci naložia. Naber si sama a radšej menej ako kopcom. Ak v hrncoch ostane priveľa pokušenia, tak ho vezmite a obdarujte núdznych vo svojom okolí – v nocľahárňach pre bezdomovcov určite potešíte nejednú hladnú dušu. A keď ani táto taktika nezabráni kilečku navyše, tak sa zbytočne netrápte. Veď Vianoce sú len raz v roku a máš zvyšných 362 dní, kedy zhrešiť nemusíš a dostaneš hmotnosť späť pod kontrolu. „Vo FitCurves sme spolu s našimi šikovnými členkami pripravili receptár sladkých aj slaných dobrôt, s ktorými bude priberanie ťažšie. A tiež budeme súťažiť a hľadať hrdinku, ktorá počas Vianoc nepriberie😊 Motivácia „verejného prísľubu“ a zverejnenia hmotnosti „pred a po“ ohromne zaberá!“ upozorňuje Viera Ripková a dopĺňa: „Tie dámy, ktoré to proste „nedajú“, tak sa okrem cvičenia budú môcť už v januári zapojiť do Programu regulácie hmotnosti. Počas 9-tich týždňov dostanú návod ako zdravo schudnúť bez drastických a dlhotrvajúcich diét a hlavne, ako si vytúženú hmotnosť cvičením a rozumným stravovaním udržať. Takže, nebojme sa Vianoc! Sú to krásne sviatky, užime si ich v dostatku ale s mierou! Hlavne na tanieri. Prijímať a rozdávať lásku môžeme bez obmedzení. Z dobrých skutkov a objatí sa nepriberá!
05.12.201721839Zdravie a krása:Relax počas sviatkov
Zásady správneho opaľovania v soláriách!
Počas jesenných a zimných dní je prirodzeného slnečného žiarenia stále menej, ale na opálenú pokožku a benefity pre telo spojené so slnením zabudnúť nemusíte. Adekvátnou náhradou je využitie solária. Aj tu však platí to, čo aj na slnku. Opaľovať sa treba správnym a zdravým postupom. Spoznajte princípy opálenia Opálenie je v podstate ochrana pokožky pred žiarením. Hnedé zafarbenie spôsobuje neviditeľná časť slnečného žiarenia v podobe UV lúčov. Ich pôsobenie podporuje pigmentové bunky v koži k tvorbe farbiva – melanídu. Následne tmavá pokožka poskytuje pred slnkom ochranu. Bezpečné a nebezpečné žiarenie V zásade možno povedať, že slnečné žiarenie predstavuje spojenie rôznych vlnení a tieto môžu byť prirodzené, alebo vytvorené v soláriu. Ide o identické vlnové dĺžky, preto sa škodlivosť žiarenia v soláriu nijako nelíši od škodlivosti priameho pôsobenia slnka. Naopak, umelé žiarenie dokáže byť dokonca zdravšie. V rôznych oblastiach ultrafialového žiarenia prebiehajú rôzne procesy a UV- žiarenie je rozdelené do troch oblastí. Tie označujeme ako UV-A, UV-B a UV-C žiarenie. „V ozónovej vrstve boli predovšetkým zachytené krátkovlnné UV-C lúče. No cez ozónové diery ho prechádza stále viac. Je zodpovedné napríklad za zápaly očných spojiviek, zápal rohovky, spálenie pokožky. Na opálenie však nepôsobí a preto v soláriách úplne chýba,“ hovorí Ing. Gabriela Justová zo spoločnosti Ergoline. Zdravé opaľovanie v soláriu Ultrafialové žiarenie zo solária je v podstate rovnaké, ako ultrafialové žiarenie Slnka. „Pravda je taká, že kto zaznáva Slnko, zaznáva aj solárium a naopak. Tu možno ale vidieť jednu veľkú výhodu solária. Prijatá intenzita žiarenia a podiel UV-A a UV-B sa dajú presne stanoviť a nastaviť. Na rozdiel od prírody, kde sa intenzita a zloženie žiarenia neustále menia,“ hovorí G. Justová. Viac o vyvracaní mýtov o soláriách sa dozviete v článku Škodlivé soláriá? Takáto je pravda! Ako sa opaľovať v soláriu? Žiarenie v soláriu má prirodzene aj svoje riziká pre kožu, rovnako ako bežné slnenie. Preto je nutné pritupovať k opaľovaniu rozumne. „V prvom rade to znamená, že je nutné zvoliť taký typ solária, ktorý zodpovedá pokožke a stupňu opálenia. Tak isto je potrebné dodržiavať primeranú dobu," vysvetľuje G. Justová. Stanovte ste si citlivosť vašej pokožky Na stanovenie citlivosti pokožky môžete použiť nasledovný test: Zásady bezpečného opaľovania Po zistení fototypu pokožky je potrebné spraviť aj ďalšie opatrenia. Pri opaľovaní majte oči zatvorené a vždy používajte ochranné okuliare. V soláriu nepoužívajte prostriedky na ochranu pred slnkom a odstráňte z pokožky všetky kozmetické prípravky (s výnimkou špeciálnej solárnej kozmetiky) a odložte všetky šperky. Pred opaľovaním a po ňom pokožku ošetrite, aby jej pekné hnedé zafarbenie dlhšie vydržalo. Na toto ošetrenie je obzvlášť vhodná solárna kozmetika, pretože je prispôsobená špeciálnym potrebám hnedej, opálenej pokožky. Lepšie prežitie zimy so soláriom Zima nám odopiera prirodzené pôsobenie slnečného žiarenia, čo pôsobí na psychiku aj fyzické zdravie. Preto má návšteva solária počas zimy pozitívne účinky na zdravie. V prvom rade aktivuje produkcii dostatočného množstva vitamínu D, potrebného pre mnohé procesy látkovej výmeny. Takisto nám pobyt v soláriu vylepší náladu. Rovnako ako keď po sychravom počasí vykukne slnko. Pobyt v soláriu navyše: vplýva priaznivo na stavbu kostí zlepšuje zásobenia organizmu vápnikom preventívne účinkuje proti osteoporóze stimuluje imunitný systém zvyšuje telesnú a duševnú výkonnosť zmierňuje depresie zníži hladinu cholesterolu posilní srdcovo-cievny systém má úspech pri liečení kožných ochorení, napríklad akné zníži krvný tlak aktivuje hormóny šťastia Solárium počas tehotenstva „Pokiaľ sa nemusíte vyhýbať prirodzenému slnku, môžete ísť aj do solária. Komisia na ochranu pred žiarením považuje 50 slnení za rok za neškodné,“ vysvetľuje G. Justová. Aká doba opaľovania je vhodná pre vás, závisí od typu pokožky, od solária a použitého typu lampy. Príliš dlhé slnenie sa však neodporúča, aby sa zabránilo všeobecnému zaťaženiu organizmu. V prípade pochybností sa obráťte na lekára. Ešte bezpečnejšie opaľovanie Zavedením takzvaného konceptu Optimized Performance v roku 2009 upevnila spoločnosť Ergoline svoju vedúcu úlohu v technológii UV. Špeciálnou konfiguráciou UV komponentov soláriá Ergoline ponúkajú pri dodržaní nových prísnych noriem EU výrazne lepšie výsledky opálenie bez zvýšeného rizika spálenia.
03.12.201710765Zdravie a krása:Relax počas sviatkov
Škodlivé soláriá? Takáto je pravda!
Podľa mnohých článkov „vedci“ zaradili soláriá na zoznam rovnako nebezpečných likvidátorov zdravia ako arzén tabakový priemysel. Médiá sa predbiehajú vo vyvolaní paniky, no problémom je, že objektívne informácie nepodávajú, zdroje a súčasné výskumy chýbajú. Preto sme oslovili Ing. Gabriela Justovú, ktorá pracuje so soláriami niekoľko rokov, aby povedala, či je pre telo solárium bezpečné a nakoľko nás ohrozuje. Solárium je bezpečné ako slnko Mnohé súčasné články v médiách sa tvária ako nové zaručené informácie, no pritom len recyklujú zistenia, ktoré už dávno neplatia. Neprinášajú nič nové, ich úlohou je akoby len vydesiť a vyvolať senzáciu. Aká je pravda? „Mnohé správy uvádzajú, že soláriá boli vybrané skupinou francúzskych vedcov a označené ako zariadenia, pri ktorých existujú náznaky, že zvyšujú rakovinu kože. No zabúda sa povedať, že do rovnakej skupiny bolo zaradené aj bežné prírodné slnečné svetlo,“ vysvetľuje G. Justová zo spoločnosti Ergoline. To znamená, že vystavovať by ste sa nemali ani bežnému slnku a na dovolenku na pláži rovno zabudnúť. Už od roku 1992 odporúčajú tisíce lekárov primerané opaľovanie pre množstvo zdravotných výhod. Faktom je, že veľký počet významných vitamín D odborníkov – expertov, sú presvedčení, že prínosy zo slnečného žiarenia, riziko ďaleko prevyšujú. Ako je to naozaj s tými vedeckým štúdiami? Už sme si zvykli na články plné informácií, ako americkí, anglickí, holandskí, akýkoľvek vedci objavili šokujúce zistenia. Presne takéto správy často uvádzajú zavádzajúce štatistiky, že SOLÁRIÁ zvyšujú riziko melanómu a rakoviny o 75%. „Toto číslo vychádza zo štúdie s pochybnými metódami. Autor štúdie sám uznal, že faktory, ako slnko a citlivosť na slnko nebolo zohľadnené. Aj v prípade, že by štúdie boli správne, neznamená to, že 75% užívateľov solária, ochorie na melanóm. To znamená, že ich relatívne riziko je vyššie,“ hovorí G. Justová a dodáva: „Keďže sa jedná o relatívne riziko, percentuálny nárast, ktorý vyzerá vysoký, je v skutočnosti malé zvýšenie rizika, ak pôvodné riziko je veľmi nízke. Ak chcete dať iný príklad pre použitie svojho ročného rizika vážnej dopravnej nehody je 0,013%. Ak je riziko zvyšuje sa o 75%, to by bolo 0,023% . Ide o percentuálny podiel v relatívnych číslach.“ Nové soláriá zamedzujú spáleniu Informácie, ktoré súčasné médiá ignorujú úplne, sú o technologickom vývoji, ktorým soláriá prešli. Nový koncept optimalizovaného výkonu stanovuje nové štandardy v oblasti solárií a vykazuje výrazne lepšie výsledky opaľovania bez zvýšeného rizika spálenia. „Všetky soláriá so známkou Optimized Performance sú optimalizované na európsku normu EN-Norm 0,3 W/m2 (Erytherm). Tieto zariadenia majú v typovom označení „S“. Boli pri nich dosiahnuté výrazne lepšie výsledky pri opaľovaní,“ hovorí G. Justová a udáva príklad: „Neopálená osoba (typ pokožky 3) sa v optimalizovanom 0,3 soláriu má k dispozícii cca 10 minút na tvorbu nového pigmentu pred dosiahnutím hranice rizika spálenia. V 0,6 soláriu len cca 3 minúty. To znamená, v optimalizovanom 0,3 soláriu má pokožka na tvorbu nového pigmentu trikrát viac času.“ V praxi to znamená trikrát viac pigmentu, ktorý môže stmavnúť bez nebezpečenstva spálenia. Technológie sa posúvajú dopredu a tak dnes spálenie v soláriu prakticky nehrozí a riziko vzniku rakoviny kože sa nezvyšuje viac, ako pri vystavovaní pokožky bežnému slnečnému žiareniu. V ďalšom článku si povieme o zásadách správneho opaľovania v soláriu.
29.11.201714593Dom a byt:Vyberáme novú kuchyňu
Vaša kuchyňa snov začína návrhom
Premeňte svoju kuchyňu na srdce domova a získajte dokonalý interiér šitý na mieru, kde každý detail odráža váš životný štýl. Ak túžite po dokonalej kuchyni, ktorá bude nielen krásna, ale aj funkčná a praktická, spoločnosť A3 návrhy vám pomôže nielen s návrhom kuchyne do rodinného domu alebo bytu, ale aj s odporúčaním tých správnych výrobcov, aby ste dosiahli dokonalý výsledok. Čo získate zo stretnutia s návrhárom? Vytvoriť dokonalú kuchyňu, ktorá bude spĺňať všetky vaše požiadavky a zároveň zapadne do štýlu vášho domova, nie je jednoduché. S A3 návrhy vám však všetko uľahčíme. Každý projekt začíname dôkladnou analýzou vášho priestoru a potrieb, tak aby sme navrhli kuchyňu na mieru, ktorá bude nielen krásna, ale aj maximálne praktická. Návrh kuchynskej linky v bytovom dome Banská Bystrica 3D vizualizácia pre lepšiu predstavu Chcete vidieť, ako bude vaša nová kuchyňa vyzerať pred tým, než sa začne realizovať? Naši dizajnéri vám pripravia 3D vizualizácie, ktoré vám umožnia lepšie si predstaviť, ako budú vyzerať kombinácie materiálov, farieb a dizajnových prvkov ešte pred začatím realizácie. Ak budete chcieť, môžete v tejto fáze upraviť detaily a doladiť všetko podľa vašich predstáv. Vďaka vizualizácii budete vedieť, čo presne očakávať, čím eliminujete akékoľvek nejasnosti pred samotnou realizáciou a zabezpečíte, že výsledok bude presne taký, aký si prajete. 3D vizualizácia kuchyne v rodinnom dome v Bratislave Prepojenie kuchyne s ostatnými priestormi V súčasnosti je moderná kuchyňa čoraz častejšie súčasťou otvoreného a prepojeného priestoru. Či už ide o spojenie kuchyne s jedálenskou časťou alebo obývačkou, tento trend umožňuje vytvoriť harmonický a funkčný interiér. V A3 návrhy vám pomôžeme tento prechod naplánovať tak, aby ste dosiahli dokonalú integráciu a zároveň zabezpečili, že každý prvok bude plniť svoju funkciu. Návrh kuchyne s obývačkou v 2-izbovom byte v Krupine Spotrebiče podľa vašich potrieb a štýlu Pri návrhu kuchynských liniek kladieme dôraz na to, aby boli spotrebiče nielen esteticky zladené s celkovým dizajnom, ale aj ergonomicky umiestnené pre maximálne pohodlie pri používaní. Naši dizajnéri vám pomôžu vybrať spotrebiče, ktoré budú presne zodpovedať vašim praktickým potrebám a zároveň odrážať váš osobný štýl. Vďaka spolupráci s našimi partnermi a overenými dodávateľmi kvalitných spotrebičov vám ponúkame široký výber spoľahlivých produktov, ktoré spĺňajú všetky technologické a funkčné požiadavky, čím zaručujeme, že vaša kuchyňa bude nielen krásna, ale aj plne funkčná. Výber kvalitných materiálov Výber materiálov je kľúčovým faktorom pre dosiahnutie perfektného výsledku. V A3 návrhy vám pomôžeme vybrať materiály, ktoré nielen zaujmú svojím vzhľadom, ale aj splnia požiadavky na trvácnosť a praktickosť. Od moderných laminátov, ktoré sú odolné a ľahko udržiavateľné, až po prírodné drevo, ktoré vnáša do interiéru teplo a eleganciu. Prispôsobte svoju novú kuchyňu dispozičným podmienkam čo najlepšie, napríklad výberom správneho drezu, ktorý vám ušetrí nielen priestor ale aj zjednoduší prácu v kuchyni. Návrh kuchyne v bytovom dome Zvolen Vyberte si nás pre dokonalý návrh vašej kuchyne a interiéru A3 návrhy sú zárukou, že váš projekt bude realizovaný s precíznosťou a odborným prístupom, ktorý zohľadní každú vašu predstavu. Od roku 2011 sa špecializujeme na návrhy a realizácie kuchynských liniek a interiérov na mieru, pričom naším cieľom je vytvoriť priestor, ktorý bude nielen esteticky príťažlivý, ale aj maximálne funkčný. Naši odborníci vám pomôžu s výberom kvalitných materiálov, kovania a spotrebičov, pričom vždy ponúkame inovatívne riešenia a overené praktické nápady z predchádzajúcich projektov. Vyberte si A3 návrhy a získate dizajn, ktorý dokonale odráža váš štýl a potreby. Viac inšpirácií na kuchynské linky alebo interiéry na meru nájdete v našej galérií návrhov a realizácií. Ak hľadáte spoľahlivého partnera na návrh a realizáciu vašej kuchyne, A3 návrhy sú tým správnym riešením. Navštívte nás v našom návrhárskom a kuchynskom štúdiu vo Zvolene alebo sa inšpirujte našimi projektami na a3navrhy.sk. Pomôžeme vám vytvoriť priestor, ktorý bude nielen krásny, ale aj funkčný a pohodlný. +421 917 784 907 a3navrhy@hotmail.sk Sokolská 337/41 Zvolen, 960 01
09.04.20251161Presnosť v každom smere s novým webom rezanie.sk
Predstavte si technológiu, ktorá dokáže s neuveriteľnou presnosťou tvarovať takmer každý materiál. Rez, ktorý je čistý, hladký a bez akýchkoľvek tepelných deformácií. Objavte silu rezania vodným lúčom od spoločnosti rezanie.sk, ktorá otvára nové možnosti pre tvarovanie materiálov s dokonalou precíznosťou. Čo je rezanie vodným lúčom? Rezanie vodným lúčom je moderná technológia, ktorá využíva vysokotlakový prúd vody, často s pridaním abrazívnych častíc, na rezanie rôznych materiálov ako sú kovy, drevo, plast, sklo a mnohé ďalšie. Táto technológia rezania vodným lúčom umožňuje rezať s vysokou presnosťou a minimálnymi stratami materiálu. A práve preto sa rezanie vodným lúčom stáva čoraz populárnejšou voľbou vo všetkých oblastiach. Vodný lúč v strojárstve Potrebujete vyrobiť zložité súčiastky alebo diely, ktoré majú mať presné a rovné hrany? Práve rezanie vodným lúčom vám umožní dosiahnuť vysokú presnosť rezov. Či už pracujete s oceľou, hliníkom alebo meďou, s touto technológiou dokážete vyrobiť diely ako sú tesnenia, súčiastky do automobilov, strojárske komponenty ale aj rôzne stavebné mechanizmy. Vodný lúč je jednoducho neoceniteľným nástrojom v modernom strojárstve a pri výrobe dielov. Stavebná presnosť na mieru s vodným lúčom V stavebníctve je každý projekt iný a často si vyžaduje precíznosť, ktorú bežné metódy nedokážu dosiahnuť. Využitie vodného lúča v stavebníctve je ideálnym riešením, ak chcete rezať obkladové materiály, ako sú dlaždice, kamenné dosky či keramiku s minimálnym odpadom. K tomu všetkému, vodný lúč sa skvele hodí na úpravy stavebných materiálov na mieru, napríklad pri rezaní otvorov pre inštalácie, alebo úprave tvaru rôznych prvkov, pričom zaručuje presnosť a efektívnosť. Ako vám môže rezanie vodným lúčom pomôcť v reklame? Reklama je dnes umením, ktoré musí zaujať na prvý pohľad, a rezanie vodným lúčom vám umožní vytvoriť reklamu, ktorá bude skutočne nezabudnuteľná! Predstavte si 3D nápisy a logá, ktoré sú nielen presné, ale aj originálne a vizuálne fascinujúce. Využitie vodného lúča v reklame je ideálny spôsob na výrobu reklamných stojanov a displejov v tvaroch, ktoré by tradičné metódy nezvládli. Navyše, ak chcete vytvoriť výnimočné umelecké diela alebo dekorácie do interiérov a exteriérov, vodný lúč vám umožní vyrezať detaily, ktoré jednoducho uchvátia. Rezanie vodným lúčom ponúka množstvo výhod, ktoré ho robia ideálnym riešením pre rôzne odvetvia. Zaručuje extrémnu presnosť, hladké rezy bez tepelného ovplyvnenia a minimálny odpad. Dokáže rezať zložité tvary a detaily, a to bez nutnosti ďalšej úpravy povrchu. Výsledok je vždy dokonalý, rýchly a efektívny. Nový, moderný a prehľadný web rezanie.sk S novým webom rezanie.sk, ktorí sme s tímom zariadim.sk vytvárali sa dostanete ku všetkým potrebným informáciám rýchlo a bez zbytočného hľadania. Moderný a prehľadný dizajn vám umožní ľahko sa zorientovať a nájsť presne to, čo potrebujete. Nájdete na ňom informácie o všetkých službách, technologických postupoch i využití vodného lúča v takmer všetkých odvetviach. Zároveň si môžete prečítať najčastejšie otázky o rezaní vodným lúčom, kde nájdete odpovede na všetko, čo vás zaujíma. Objednajte si službu rezania vodným lúčom a presvedčte sa sami, aký rozdiel to môže priniesť! Vaše projekty si zaslúžia tú najvyššiu presnosť a efektivitu, ktorú ponúka rezanie vodným lúčom. Za moderným dizajnom a skvelou funkčnosťou nového webu rezanie.sk stojí tím odborníkov zo zariadim.sk. Chcete mať aj vy nový profesionálny web? Navštívte digital.zariadim.sk, kde nájdete riešenia prispôsobené vašim potrebám. +421 905 846 786 kovo@rezanie.sk Elektrárenská 1 831 04 Bratislava Podnikáte a stále nemáte svoj vlastný web? Potrebujete vytvoriť alebo vynoviť pre svoju firmu webovú stránku? Ak ste odpovedali aspoň na jednu otázku správne neváhajte nás kontaktovať. Vytvoríme vám web podľa vašich predstáv a účelu vášho podnikania. +421 918 228 898 info@zariadim.sk Seberíniho 1, Bratislava 821 04
17.04.2025496Zvýšte komfort a hodnotu vašej bytovky s Trevavytahy.sk
Chýba vo vašej bytovke výťah? Život bez výťahu v bytovom dome môže byť náročný, najmä pre starších obyvateľov, rodiny s deťmi alebo ľudí s obmedzenou mobilitou. V spoločnosti TREVA výťahy rozumejú vašim potrebám a ponúkajú komplexné riešenia pre inštaláciu nových výťahov, výmenu a modernizáciu výťahov a nezabúdajú ani na pravidelný servis výťahov, tak aby život vo vašej bytovke bol oveľa komfortnejší. Výmena a montáž nových výťahov V TREVA výťahy sa špecializujú na výmenu starých, dosluhujúcich výťahov za moderné a spoľahlivé modely. Vďaka profesionálnemu tímu odborníkov je spoločnosť schopná zabezpečiť kompletnú výmenu výťahu, od demontáže starého zariadenia až po montáž a spustenie nového. Ak bývate v bytovke bez výťahu, častým riešením je inštalácia výťahu v medzischodiskovom priestore, kde je potrebné výťah prispôsobiť do priestoru medzi schodiskom, a to aj bez zásahu do statiky budovy či väčších búracích prác. Takéto výťahy môžu mať presklené steny, ktoré opticky zväčšia priestor a tak ani nespoznáte, že váš výťah je o niečo menší. Pri montáži nových výťahov sa kladie dôraz na precíznosť a dodržiavanie najvyšších bezpečnostných štandardov. Modernizácia výťahov Prečo treba váš výťah modernizovať? Modernizácia výťahu je ideálnym riešením pre tých, ktorí chcú zlepšiť funkčnosť a bezpečnosť svojho existujúceho výťahu bez nutnosti jeho kompletnej výmeny. Trevavytahy ponúkajú široké spektrum modernizačných služieb, vrátane výmeny riadenia, motora, kabíny a ďalších komponentov. Modernizácia výťahu nie je len o estetike, ale predovšetkým o bezpečnosti, spoľahlivosti a úspore energie. Najčastejšími dôvodmi modernizácie výťahov sú: nebezpečné prvky poruchovosť malá prepravná kapacita vysoká hlučnosť vyššia spotreba elektrickej energie nesúlad výťahu s novými normami Ako vybrať tie správne komponenty výťahov? Aby váš výťah fungoval, je potrebné zvážiť výber správnych komponentov. Nejde len o výber tlačidiel, venujte pozornosť aj energetickej účinnosti komponentov, ako sú výťahové motory a riadiaca elektronika výťahu, ktoré môžu výrazne ovplyvniť prevádzkové náklady výťahu. Vybrať si môžete z dvoch typov výťahových pohonov a to prevodový a bezprevodový pohon výťahu, ktoré spĺňajú len tie najprísnejšie bezpečnostné kritériá. Okrem toho v ponuke nájdete široký výber kabín výťahov rôznych dizajnov a materiálov, výťahových dverí s automatickým alebo ručným ovládaním, riadiacich systémov s modernými technológiami a rôznych bezpečnostných prvkov pre maximálnu ochranu. Vyberte si komponenty, ktoré dizajnovo zapadnú do interiéru vašej bytovky, hotela či nemocnice a zároveň poskytnú komfort a pohodlie pre každého užívateľa. Výťahy pre každú prevádzku Aby ste mali výťah, ktorý potrebujete v TREVA výťahy si viete vybrať výťah presne podľa typy budovy či prevádzky. Už roky patria medzi špecialistov na návrh, výrobu a inštaláciu výťahov podľa potrieb zákazníka, a tak sa stali jednou z najväčších výťaharských spoločnosti na Slovensku. Či už potrebujete výťah do hotela, paneláku, špeciálny výťah do nemocnice, alebo hľadáte špeciálne riešenie pre nákladnú dopravu v TREVA výťahy sa postarajú o celý proces realizácie - od prvého kontaktu až po pravidelný servis vášho výťahu. Typy výťahov podľa potrieb zákazníka: Výťahy pre bytové domy Výťahy pre hotely a verejné budovy Výťahy pre nemocnice, zdravotnícke zariadenia a DSS Panoramatické výťahy Autovýťahy a nákladné výťahy Výťahy pre rodinné domy a zdvíhacie plošiny Výťahy v administratívnych priestoroch a obchodných centrách Rýchlovýťahy Trevavytahy má nový web TREVA výťahy nedávno spustila svoj nový web trevavytahy.sk, ktorý je moderný,prehľadný a nájdete na ňom všetky potrebné informácie o výťahoch a službách. A nielen to, na webe trevavytahy.sk si môžete pozrieť priam dokonalé realizácie výťahov spolu s ich referenciami od spokojných zákazníkov, a podrobné informácie o výhodách a výbave daného výťahu. Navštívte nový web Treva výťahy a presvedčte sa o kvalite a profesionalite tejto spoločnosti. Čaká vás modernizácia alebo kompletná výmena výťahu? Bez ohľadu na to, či potrebujete výťah do bytového domu, nemocnice, hotela, alebo rýchlovýťah do vašej prevádzky, TREVA výťahy vám poskytne riešenie presne na mieru. O prehľadnosť a funkčnosť tohto webu sa postaral profesionálny tím Zariadim.sk. Ak potrebujete komplexné digitálne služby, navštívte digital.zariadim.sk. +421 907 725 300 vytahy@trevavytahy.sk Betliarska 11, 851 07 Bratislava
10.04.2025975
Získajte najnovšie inšpirácie
pre vaše zariaďovanie
Zdravie a krása:Relax počas sviatkov
Tajomstvo úspechu spoločnosti Ergoline
Najväčšie percento podnikov skrachuje do piatich rokov. Ak sa niekto udrží na trhu je jasné, že poskytuje kvalitu, dobré služby a klienti sú s ním spokojní. Ak niekto oslavuje 30 rokov, je to znak výnimočnosti. Od nápadu po prvé solárium Spoločnosť Ergoline začínala v Nemecku ako rodinný podnik a v rukách jednej rodiny ostal dones. Ide o rodinné striebro, ktoré sa začalo kovať v roku 1969, kedy ho založili bratia Walter a Josef Kratz spolu so svojim švagrom Günterom Kuttigom. Vtedy sa ich podnik volal JK Saunabau GmbH. Už šesť rokov od založenia sa z rodinného biznisu stala firma, ktorá začala vyvíjať vlastné solária a 25. marca 1989 sa po prvýkrát zrodilo solárium značky Ergoline. Od samého začiatku si firma dala záležať na kvalitnej technickej úrovni, úplne novom dizajne, či komforte. No dôraz bol kladený predovšetkým na ergonomický tvar základne, odkiaľ vzišlo aj pomenovanie Ergoline. Tak sa začal rodiť biznis, ktorý sa stal jednou z najváženejších značiek solárií na svete. Do sveta vďaka Ergoline 500 a 600 Veľký úspech spoločnosti Ergoline a rýchly rozvoj na svetové trhy nastal októbri 1996, keď spoločnosť JK predstavila modely Ergoline 500 a 600. Práve tie prelomili koncept národnej firmy a stali sa celosvetovým fenoménom, ktorý určoval trendy počas najbližších rokov. Nadčasový dizajn, vysoká úroveň servisu a údržby, intenzívny výkon pri opaľovaní, jednoduchá obsluha a kvalita bez kompromisov. Tieto parametre si drží značka Ergoline dodnes a garantuje ich v štúdiách po celom svete. Opaľovanie ako wellness zážitok Spoločnosť naďalej rástla a vyvinula špičkové produkty radu Avantgarde, Open Sun, Prestige, Balance a Sun Angel. Napriek tomu, že podmienky na trhu sa stávajú stále náročnejšími, s každým novým sortimentom spotrebičov boli zavedené inovácie na zvýšenie bezpečnosti, výkonu a komfortu používateľov. Niekoľko komfortných funkcií premenilo opaľovanie v posledných rokoch na čoraz relaxačnejší wellness zážitok. Nezastaviteľné inovácie Spoločnosť Ergoline neustále vylepšuje svoje modely a prichádza s novými svetelnými technológiami ako sú svetelné LED diódy Hybrid Performance a Beauty. V roku 2016 na trh uviedla špičkový model Prestige 1600 a stanovuje štandard pre moderné soláriá. Za všetkými inováciami, kvalitou aj zariadeniami však stoja v Ergoline ľudia, ktorí dokázali za 30 rokov z ničoho stvoriť jednu z najúspešnejších firiem na svete. A to len vďaka poctivej práci. Tradícia má stále rodinného ducha a hoci je 30 rokov podnikania úctyhodná doba, Ergoline je z pohľadu možností, ktoré dokáže ponúknuť stále mladý. Už dnes totiž pracuje na soláriách budúcnosti. Chcete aj vy prevádzkovať TOP solárium značky Ergoline? Kontaktuje slovenské zastúpenie.
20.12.20176936Zdravie a krása:Relax počas sviatkov
Relax v soláriu počas zimy má zdravotné aj estetické výhody!
Vianočné sviatky a novoročné obdobie začiatku sú dni, kedy svet na pár dní spomalí. Na chvíľu sa zastaví mašinéria povinností a stresu. Tieto dni je vhodné využiť na načerpanie energie do ďalšieho roka, ako aj zlepšenie zdravia. Možnosť vypnúť, zresetovať sa a „omladnúť“ ponúka solárium. Doprajte si takýto zimný welness sami pre seba. Pomoc pre kĺby a šľachy Solárium už dávno nie je iba o snedo opálenej pokožke. Má preukázateľne dobrý vplyv na kĺby a šľachy. Obzvlášť po cvičení predstavuje spôsob, ako vaše telo aktívne zrelaxuje a výrazne sa uvoľní napätie aj urýchli regenerácia. Solárium je tak možné použiť ako doplnok k zdravému životnému štýlu. Aktivácia kolagénu Kĺby a šľachy omladnú nielen vďaka teplu. Také riešenie ponúka kolagénovy prístroj Beauty Angel od Ergoline. Ergoline spojil dve žiarenia – solárium je umelé a kolagen je prirodné svetlo, presne vlnová dĺžky 633nannometrov. Nesmiernou výhodou je aktivácia kolagénu v tele. Ten je potrebný nielen na správne fungovanie svalov a kĺbov, ale aj na vyrovnanú a hladkú pleť. Prirodzený kolagén redukuje vrásky. „Ide o formu relaxu, ktorá vás zrelaxuje skutočne do hĺbky,“ hovorí Gabriela Justová zo spoločnosti Ergoline. Skvelé na pokožku To, že budete príjemne opálení je jedna vec. Tou druhou je výrazné zlepšenie ochorenia ako psoriáza, alebo bežný ekzém, ktorý zvykne trápiť pleť práve počas chladných zimných mesiacov. Vitamín šťastia Počas zimy sa často sťažujeme na pochmúrnu náladu, že nás nič nebaví, sme ospalí a bez nálady. Jedna z vecí, ktoré môžete proti tejto zimnej apatii urobiť je ísť si zacvičiť, pretože pohybom do tela dostanete endofíny, hormóny šťastia. Tou druhou je návšteva solária. „Ľuďom počas zimy chýba vitamín D, ktorého tvorbu iniciuje slnečné žiarenie, alebo solárium. Tento vitamín nám dodáva nielen optimizmus, ale udržiava aj zdravie svalov, podporuje výkonnosť, zvyšuje elasticitu ciev aj upravuje tlak,“ vysvetľuje Gabriela Justová zo spoločnosti Ergoline. Pred vstupom sa poraďte Na internete sa dnes môžete dočítať o fototype pokožky, o správnom slnení, použití kozmetiky, účinkoch solárií aj rizikách. Gabriela Justová však hovorí, že aj keď si všetko naštudujete, je vhodné pred návštevou solária absolvovať osobnú konzultáciu. „V rámci osobného rozhovoru spoznáte konkrétne modely solárií a aj odbornosť personálu. Je veľmi dôležité, aby vám pracovník poradil prvé dávky minút podľa vašej kože a ich zariadení, prípadne odporučil kozmetiku, či pravidelnosť,“ dodáva Justová. Doprajte si relax, oddych a kúsok pohody sami pre seba a nechajte sa rozmaznávať počas chladných dní v soláriu. Využite skvelú možnosť zrelaxovať v soláriách Ergoline. Navštívte nás od 9.00 do 21.00. Máme otvorené aj medzi sviatkami. Nájdete nás na: Solárne štúdio Ergoline na Bohrovej 1 v Bratislave. Navštívte nás na Facebooku, alebo ešte lepšie osobne. Solárne štúdio Ergoline na Jégeho ulici v Bratislave. Pozrite si náš Facebook a a pre ľahšiu orientáciu aj mapu, kde nás nájdete.
19.12.20178861
Máte plnú hlavu projektov
okolo vášho domu, záhrady alebo rodiny?
Povedzte nám to a pusťte to z hlavy. Spojíme Vás s najlepšími dodávateľmi.
Hurá, poďme zariaďovať!Zdravie a krása:Do leta budem fit
Ako odbúrať stres a zlepšiť si emocionálne zdravie?
Podľa mnohých článkov „vedci“ zaradili soláriá na zoznam rovnako nebezpečných likvidátorov zdravia ako arzén tabakový priemysel. Médiá sa predbiehajú vo vyvolaní paniky, no problémom je, že objektívne informácie nepodávajú, zdroje a súčasné výskumy chýbajú. Preto sme oslovili Ing. Gabriela Justovú, ktorá pracuje so soláriami niekoľko rokov, aby povedala, či je pre telo solárium bezpečné a nakoľko nás ohrozuje. Solárium je bezpečné ako slnko Mnohé súčasné články v médiách sa tvária ako nové zaručené informácie, no pritom len recyklujú zistenia, ktoré už dávno neplatia. Neprinášajú nič nové, ich úlohou je akoby len vydesiť a vyvolať senzáciu. Aká je pravda? „Mnohé správy uvádzajú, že soláriá boli vybrané skupinou francúzskych vedcov a označené ako zariadenia, pri ktorých existujú náznaky, že zvyšujú rakovinu kože. No zabúda sa povedať, že do rovnakej skupiny bolo zaradené aj bežné prírodné slnečné svetlo,“ vysvetľuje G. Justová zo spoločnosti Ergoline. To znamená, že vystavovať by ste sa nemali ani bežnému slnku a na dovolenku na pláži rovno zabudnúť. Už od roku 1992 odporúčajú tisíce lekárov primerané opaľovanie pre množstvo zdravotných výhod. Faktom je, že veľký počet významných vitamín D odborníkov – expertov, sú presvedčení, že prínosy zo slnečného žiarenia, riziko ďaleko prevyšujú. Ako je to naozaj s tými vedeckým štúdiami? Už sme si zvykli na články plné informácií, ako americkí, anglickí, holandskí, akýkoľvek vedci objavili šokujúce zistenia. Presne takéto správy často uvádzajú zavádzajúce štatistiky, že SOLÁRIÁ zvyšujú riziko melanómu a rakoviny o 75%. „Toto číslo vychádza zo štúdie s pochybnými metódami. Autor štúdie sám uznal, že faktory, ako slnko a citlivosť na slnko nebolo zohľadnené. Aj v prípade, že by štúdie boli správne, neznamená to, že 75% užívateľov solária, ochorie na melanóm. To znamená, že ich relatívne riziko je vyššie,“ hovorí G. Justová a dodáva: „Keďže sa jedná o relatívne riziko, percentuálny nárast, ktorý vyzerá vysoký, je v skutočnosti malé zvýšenie rizika, ak pôvodné riziko je veľmi nízke. Ak chcete dať iný príklad pre použitie svojho ročného rizika vážnej dopravnej nehody je 0,013%. Ak je riziko zvyšuje sa o 75%, to by bolo 0,023% . Ide o percentuálny podiel v relatívnych číslach.“ Nové soláriá zamedzujú spáleniu Informácie, ktoré súčasné médiá ignorujú úplne, sú o technologickom vývoji, ktorým soláriá prešli. Nový koncept optimalizovaného výkonu stanovuje nové štandardy v oblasti solárií a vykazuje výrazne lepšie výsledky opaľovania bez zvýšeného rizika spálenia. „Všetky soláriá so známkou Optimized Performance sú optimalizované na európsku normu EN-Norm 0,3 W/m2 (Erytherm). Tieto zariadenia majú v typovom označení „S“. Boli pri nich dosiahnuté výrazne lepšie výsledky pri opaľovaní,“ hovorí G. Justová a udáva príklad: „Neopálená osoba (typ pokožky 3) sa v optimalizovanom 0,3 soláriu má k dispozícii cca 10 minút na tvorbu nového pigmentu pred dosiahnutím hranice rizika spálenia. V 0,6 soláriu len cca 3 minúty. To znamená, v optimalizovanom 0,3 soláriu má pokožka na tvorbu nového pigmentu trikrát viac času.“ V praxi to znamená trikrát viac pigmentu, ktorý môže stmavnúť bez nebezpečenstva spálenia. Technológie sa posúvajú dopredu a tak dnes spálenie v soláriu prakticky nehrozí a riziko vzniku rakoviny kože sa nezvyšuje viac, ako pri vystavovaní pokožky bežnému slnečnému žiareniu. V ďalšom článku si povieme o zásadách správneho opaľovania v soláriu.
31.05.20167824
Zdravie a krása:Striebrovo vašich šatách
Funkčné oblečenie na leto vie chladiť a chrániť pred ochoreniami
Podľa mnohých článkov „vedci“ zaradili soláriá na zoznam rovnako nebezpečných likvidátorov zdravia ako arzén tabakový priemysel. Médiá sa predbiehajú vo vyvolaní paniky, no problémom je, že objektívne informácie nepodávajú, zdroje a súčasné výskumy chýbajú. Preto sme oslovili Ing. Gabriela Justovú, ktorá pracuje so soláriami niekoľko rokov, aby povedala, či je pre telo solárium bezpečné a nakoľko nás ohrozuje. Solárium je bezpečné ako slnko Mnohé súčasné články v médiách sa tvária ako nové zaručené informácie, no pritom len recyklujú zistenia, ktoré už dávno neplatia. Neprinášajú nič nové, ich úlohou je akoby len vydesiť a vyvolať senzáciu. Aká je pravda? „Mnohé správy uvádzajú, že soláriá boli vybrané skupinou francúzskych vedcov a označené ako zariadenia, pri ktorých existujú náznaky, že zvyšujú rakovinu kože. No zabúda sa povedať, že do rovnakej skupiny bolo zaradené aj bežné prírodné slnečné svetlo,“ vysvetľuje G. Justová zo spoločnosti Ergoline. To znamená, že vystavovať by ste sa nemali ani bežnému slnku a na dovolenku na pláži rovno zabudnúť. Už od roku 1992 odporúčajú tisíce lekárov primerané opaľovanie pre množstvo zdravotných výhod. Faktom je, že veľký počet významných vitamín D odborníkov – expertov, sú presvedčení, že prínosy zo slnečného žiarenia, riziko ďaleko prevyšujú. Ako je to naozaj s tými vedeckým štúdiami? Už sme si zvykli na články plné informácií, ako americkí, anglickí, holandskí, akýkoľvek vedci objavili šokujúce zistenia. Presne takéto správy často uvádzajú zavádzajúce štatistiky, že SOLÁRIÁ zvyšujú riziko melanómu a rakoviny o 75%. „Toto číslo vychádza zo štúdie s pochybnými metódami. Autor štúdie sám uznal, že faktory, ako slnko a citlivosť na slnko nebolo zohľadnené. Aj v prípade, že by štúdie boli správne, neznamená to, že 75% užívateľov solária, ochorie na melanóm. To znamená, že ich relatívne riziko je vyššie,“ hovorí G. Justová a dodáva: „Keďže sa jedná o relatívne riziko, percentuálny nárast, ktorý vyzerá vysoký, je v skutočnosti malé zvýšenie rizika, ak pôvodné riziko je veľmi nízke. Ak chcete dať iný príklad pre použitie svojho ročného rizika vážnej dopravnej nehody je 0,013%. Ak je riziko zvyšuje sa o 75%, to by bolo 0,023% . Ide o percentuálny podiel v relatívnych číslach.“ Nové soláriá zamedzujú spáleniu Informácie, ktoré súčasné médiá ignorujú úplne, sú o technologickom vývoji, ktorým soláriá prešli. Nový koncept optimalizovaného výkonu stanovuje nové štandardy v oblasti solárií a vykazuje výrazne lepšie výsledky opaľovania bez zvýšeného rizika spálenia. „Všetky soláriá so známkou Optimized Performance sú optimalizované na európsku normu EN-Norm 0,3 W/m2 (Erytherm). Tieto zariadenia majú v typovom označení „S“. Boli pri nich dosiahnuté výrazne lepšie výsledky pri opaľovaní,“ hovorí G. Justová a udáva príklad: „Neopálená osoba (typ pokožky 3) sa v optimalizovanom 0,3 soláriu má k dispozícii cca 10 minút na tvorbu nového pigmentu pred dosiahnutím hranice rizika spálenia. V 0,6 soláriu len cca 3 minúty. To znamená, v optimalizovanom 0,3 soláriu má pokožka na tvorbu nového pigmentu trikrát viac času.“ V praxi to znamená trikrát viac pigmentu, ktorý môže stmavnúť bez nebezpečenstva spálenia. Technológie sa posúvajú dopredu a tak dnes spálenie v soláriu prakticky nehrozí a riziko vzniku rakoviny kože sa nezvyšuje viac, ako pri vystavovaní pokožky bežnému slnečnému žiareniu. V ďalšom článku si povieme o zásadách správneho opaľovania v soláriu.
03.05.201618598
