zdravie.
AKTUÁLNE
AKTUÁLNE
Zdravie a krása:Najkrajšie Vianoce
Praktický návod, ako nepribrať počas Vianoc
Cvičenie vo fitku sa väčšine z nás spája s potrebou schudnúť alebo si vytvarovať postavu. A Vianoce sa zase spájajú s dobrým jedlom, lenivými ránami a posedávaním na návštevách alebo pred telkou. Preto je častou otázkou našich cvičeniek: „Ako počas Vianoc nepribrať späť to, čo som za celé mesiace driny schudla,“ hovorí Viera Ripková - majiteľka FitCurves Petržalka. Prináša samozrejme aj riešenie. Naša odpoveď je jednoduchá Vianoce sú 3 dni, počas ktorých bude fitko zatvorené, ale to neznamená, že máš pohyb zakázaný. Aj cez najhektickejší deň si viete nájsť pol hodinku na prechádzku vo svižnom tempe. Alebo si privstaňte a skočte si zabehať. Ak bude sneh, tak hor sa na svah alebo na bežky. Aj na návštevu k príbuzným môžete prejsť pešo alebo vyjsť pár poschodí pešo a nie výťahom. Na Štefana si zatancujte na zábave, alebo hoci aj v obývačke. Polhodinka pohybu alebo aspoň 10.000 krokov denne je zvládnuteľná dávka aj pre najvyťaženejšie osôbky, chce to len chcieť a nehľadať výhovorky. A ako sa ustrážiť pri slávnostne prestretom stole plnom hojnosti? Dobrá taktika je o výbere menších porcií a zdravších variácií. Kapustnica nemusí byť zasmažená a plná tuku. Ryba nemusí byť vysmažená a zemiakový šalát nemusí plávať v majonéze. Koláče nemusia byť príšerne presladené a len z bielej múky. Prípitok stačí jeden a nie každú polhodinu ďalší. Už nie si dieťa, ktoré musí zjesť všetko čo mu dospeláci naložia. Naber si sama a radšej menej ako kopcom. Ak v hrncoch ostane priveľa pokušenia, tak ho vezmite a obdarujte núdznych vo svojom okolí – v nocľahárňach pre bezdomovcov určite potešíte nejednú hladnú dušu. A keď ani táto taktika nezabráni kilečku navyše, tak sa zbytočne netrápte. Veď Vianoce sú len raz v roku a máš zvyšných 362 dní, kedy zhrešiť nemusíš a dostaneš hmotnosť späť pod kontrolu. „Vo FitCurves sme spolu s našimi šikovnými členkami pripravili receptár sladkých aj slaných dobrôt, s ktorými bude priberanie ťažšie. A tiež budeme súťažiť a hľadať hrdinku, ktorá počas Vianoc nepriberie😊 Motivácia „verejného prísľubu“ a zverejnenia hmotnosti „pred a po“ ohromne zaberá!“ upozorňuje Viera Ripková a dopĺňa: „Tie dámy, ktoré to proste „nedajú“, tak sa okrem cvičenia budú môcť už v januári zapojiť do Programu regulácie hmotnosti. Počas 9-tich týždňov dostanú návod ako zdravo schudnúť bez drastických a dlhotrvajúcich diét a hlavne, ako si vytúženú hmotnosť cvičením a rozumným stravovaním udržať. Takže, nebojme sa Vianoc! Sú to krásne sviatky, užime si ich v dostatku ale s mierou! Hlavne na tanieri. Prijímať a rozdávať lásku môžeme bez obmedzení. Z dobrých skutkov a objatí sa nepriberá!
05.12.201720037Zdravie a krása:Relax počas sviatkov
Zásady správneho opaľovania v soláriách!
Počas jesenných a zimných dní je prirodzeného slnečného žiarenia stále menej, ale na opálenú pokožku a benefity pre telo spojené so slnením zabudnúť nemusíte. Adekvátnou náhradou je využitie solária. Aj tu však platí to, čo aj na slnku. Opaľovať sa treba správnym a zdravým postupom. Spoznajte princípy opálenia Opálenie je v podstate ochrana pokožky pred žiarením. Hnedé zafarbenie spôsobuje neviditeľná časť slnečného žiarenia v podobe UV lúčov. Ich pôsobenie podporuje pigmentové bunky v koži k tvorbe farbiva – melanídu. Následne tmavá pokožka poskytuje pred slnkom ochranu. Bezpečné a nebezpečné žiarenie V zásade možno povedať, že slnečné žiarenie predstavuje spojenie rôznych vlnení a tieto môžu byť prirodzené, alebo vytvorené v soláriu. Ide o identické vlnové dĺžky, preto sa škodlivosť žiarenia v soláriu nijako nelíši od škodlivosti priameho pôsobenia slnka. Naopak, umelé žiarenie dokáže byť dokonca zdravšie. V rôznych oblastiach ultrafialového žiarenia prebiehajú rôzne procesy a UV- žiarenie je rozdelené do troch oblastí. Tie označujeme ako UV-A, UV-B a UV-C žiarenie. „V ozónovej vrstve boli predovšetkým zachytené krátkovlnné UV-C lúče. No cez ozónové diery ho prechádza stále viac. Je zodpovedné napríklad za zápaly očných spojiviek, zápal rohovky, spálenie pokožky. Na opálenie však nepôsobí a preto v soláriách úplne chýba,“ hovorí Ing. Gabriela Justová zo spoločnosti Ergoline. Zdravé opaľovanie v soláriu Ultrafialové žiarenie zo solária je v podstate rovnaké, ako ultrafialové žiarenie Slnka. „Pravda je taká, že kto zaznáva Slnko, zaznáva aj solárium a naopak. Tu možno ale vidieť jednu veľkú výhodu solária. Prijatá intenzita žiarenia a podiel UV-A a UV-B sa dajú presne stanoviť a nastaviť. Na rozdiel od prírody, kde sa intenzita a zloženie žiarenia neustále menia,“ hovorí G. Justová. Viac o vyvracaní mýtov o soláriách sa dozviete v článku Škodlivé soláriá? Takáto je pravda! Ako sa opaľovať v soláriu? Žiarenie v soláriu má prirodzene aj svoje riziká pre kožu, rovnako ako bežné slnenie. Preto je nutné pritupovať k opaľovaniu rozumne. „V prvom rade to znamená, že je nutné zvoliť taký typ solária, ktorý zodpovedá pokožke a stupňu opálenia. Tak isto je potrebné dodržiavať primeranú dobu," vysvetľuje G. Justová. Stanovte ste si citlivosť vašej pokožky Na stanovenie citlivosti pokožky môžete použiť nasledovný test: Zásady bezpečného opaľovania Po zistení fototypu pokožky je potrebné spraviť aj ďalšie opatrenia. Pri opaľovaní majte oči zatvorené a vždy používajte ochranné okuliare. V soláriu nepoužívajte prostriedky na ochranu pred slnkom a odstráňte z pokožky všetky kozmetické prípravky (s výnimkou špeciálnej solárnej kozmetiky) a odložte všetky šperky. Pred opaľovaním a po ňom pokožku ošetrite, aby jej pekné hnedé zafarbenie dlhšie vydržalo. Na toto ošetrenie je obzvlášť vhodná solárna kozmetika, pretože je prispôsobená špeciálnym potrebám hnedej, opálenej pokožky. Lepšie prežitie zimy so soláriom Zima nám odopiera prirodzené pôsobenie slnečného žiarenia, čo pôsobí na psychiku aj fyzické zdravie. Preto má návšteva solária počas zimy pozitívne účinky na zdravie. V prvom rade aktivuje produkcii dostatočného množstva vitamínu D, potrebného pre mnohé procesy látkovej výmeny. Takisto nám pobyt v soláriu vylepší náladu. Rovnako ako keď po sychravom počasí vykukne slnko. Pobyt v soláriu navyše: vplýva priaznivo na stavbu kostí zlepšuje zásobenia organizmu vápnikom preventívne účinkuje proti osteoporóze stimuluje imunitný systém zvyšuje telesnú a duševnú výkonnosť zmierňuje depresie zníži hladinu cholesterolu posilní srdcovo-cievny systém má úspech pri liečení kožných ochorení, napríklad akné zníži krvný tlak aktivuje hormóny šťastia Solárium počas tehotenstva „Pokiaľ sa nemusíte vyhýbať prirodzenému slnku, môžete ísť aj do solária. Komisia na ochranu pred žiarením považuje 50 slnení za rok za neškodné,“ vysvetľuje G. Justová. Aká doba opaľovania je vhodná pre vás, závisí od typu pokožky, od solária a použitého typu lampy. Príliš dlhé slnenie sa však neodporúča, aby sa zabránilo všeobecnému zaťaženiu organizmu. V prípade pochybností sa obráťte na lekára. Ešte bezpečnejšie opaľovanie Zavedením takzvaného konceptu Optimized Performance v roku 2009 upevnila spoločnosť Ergoline svoju vedúcu úlohu v technológii UV. Špeciálnou konfiguráciou UV komponentov soláriá Ergoline ponúkajú pri dodržaní nových prísnych noriem EU výrazne lepšie výsledky opálenie bez zvýšeného rizika spálenia.
03.12.20179858Zdravie a krása:Relax počas sviatkov
Škodlivé soláriá? Takáto je pravda!
Podľa mnohých článkov „vedci“ zaradili soláriá na zoznam rovnako nebezpečných likvidátorov zdravia ako arzén tabakový priemysel. Médiá sa predbiehajú vo vyvolaní paniky, no problémom je, že objektívne informácie nepodávajú, zdroje a súčasné výskumy chýbajú. Preto sme oslovili Ing. Gabriela Justovú, ktorá pracuje so soláriami niekoľko rokov, aby povedala, či je pre telo solárium bezpečné a nakoľko nás ohrozuje. Solárium je bezpečné ako slnko Mnohé súčasné články v médiách sa tvária ako nové zaručené informácie, no pritom len recyklujú zistenia, ktoré už dávno neplatia. Neprinášajú nič nové, ich úlohou je akoby len vydesiť a vyvolať senzáciu. Aká je pravda? „Mnohé správy uvádzajú, že soláriá boli vybrané skupinou francúzskych vedcov a označené ako zariadenia, pri ktorých existujú náznaky, že zvyšujú rakovinu kože. No zabúda sa povedať, že do rovnakej skupiny bolo zaradené aj bežné prírodné slnečné svetlo,“ vysvetľuje G. Justová zo spoločnosti Ergoline. To znamená, že vystavovať by ste sa nemali ani bežnému slnku a na dovolenku na pláži rovno zabudnúť. Už od roku 1992 odporúčajú tisíce lekárov primerané opaľovanie pre množstvo zdravotných výhod. Faktom je, že veľký počet významných vitamín D odborníkov – expertov, sú presvedčení, že prínosy zo slnečného žiarenia, riziko ďaleko prevyšujú. Ako je to naozaj s tými vedeckým štúdiami? Už sme si zvykli na články plné informácií, ako americkí, anglickí, holandskí, akýkoľvek vedci objavili šokujúce zistenia. Presne takéto správy často uvádzajú zavádzajúce štatistiky, že SOLÁRIÁ zvyšujú riziko melanómu a rakoviny o 75%. „Toto číslo vychádza zo štúdie s pochybnými metódami. Autor štúdie sám uznal, že faktory, ako slnko a citlivosť na slnko nebolo zohľadnené. Aj v prípade, že by štúdie boli správne, neznamená to, že 75% užívateľov solária, ochorie na melanóm. To znamená, že ich relatívne riziko je vyššie,“ hovorí G. Justová a dodáva: „Keďže sa jedná o relatívne riziko, percentuálny nárast, ktorý vyzerá vysoký, je v skutočnosti malé zvýšenie rizika, ak pôvodné riziko je veľmi nízke. Ak chcete dať iný príklad pre použitie svojho ročného rizika vážnej dopravnej nehody je 0,013%. Ak je riziko zvyšuje sa o 75%, to by bolo 0,023% . Ide o percentuálny podiel v relatívnych číslach.“ Nové soláriá zamedzujú spáleniu Informácie, ktoré súčasné médiá ignorujú úplne, sú o technologickom vývoji, ktorým soláriá prešli. Nový koncept optimalizovaného výkonu stanovuje nové štandardy v oblasti solárií a vykazuje výrazne lepšie výsledky opaľovania bez zvýšeného rizika spálenia. „Všetky soláriá so známkou Optimized Performance sú optimalizované na európsku normu EN-Norm 0,3 W/m2 (Erytherm). Tieto zariadenia majú v typovom označení „S“. Boli pri nich dosiahnuté výrazne lepšie výsledky pri opaľovaní,“ hovorí G. Justová a udáva príklad: „Neopálená osoba (typ pokožky 3) sa v optimalizovanom 0,3 soláriu má k dispozícii cca 10 minút na tvorbu nového pigmentu pred dosiahnutím hranice rizika spálenia. V 0,6 soláriu len cca 3 minúty. To znamená, v optimalizovanom 0,3 soláriu má pokožka na tvorbu nového pigmentu trikrát viac času.“ V praxi to znamená trikrát viac pigmentu, ktorý môže stmavnúť bez nebezpečenstva spálenia. Technológie sa posúvajú dopredu a tak dnes spálenie v soláriu prakticky nehrozí a riziko vzniku rakoviny kože sa nezvyšuje viac, ako pri vystavovaní pokožky bežnému slnečnému žiareniu. V ďalšom článku si povieme o zásadách správneho opaľovania v soláriu.
29.11.201713761Nový web pre Slovenskú maliarku, reštaurátorku a fotografku Máriu Bidelnicovú
Práca reštaurátora poskytuje príležitosť odkryť skryté tajomstvá a prinavrátiť výtvarným prácam ich pôvodné kvality či meno autora. Mária Bidelnicová je Slovenská akademická maliarka a reštaurátorka, ktorá sa nás oslovila, aby sme jej pomohli vytvoriť web, ktorý bude odzrkadlovať jej jedinečnú tvorivú činnosť. Web plný skúseností Láska k reštaurovaniu a k tvorbe priznaných kópií sa u Márie Bidelnicovej formovala už na strednej škole, vďaka svojmu profesorovi, ktorý svojim študentom zadal vytvoriť kópiu ľubovoľného diela. A práve to sa Márii stalo osudovým. Študovala na Vysokej škole výtvarných umení v Bratislave na Katedre reštaurovania maľby umeleckých a historických pamiatok, kde už počas študia získala ocenenie Slovenského fondu výtvarných umení za reštaurovanie umeleckých a historických pamiatok na Slovensku a cenu VŠVU za reštaurovanie umeleckých diel a za diplomovú prácu, ako aj dobré výsledky počas celého štúdia. Ako prvá Slovenka vyštudovala prestížnu školu v ríme na Istituto Centrale del Restauro, čo je najlepšia reštaurátorská škola na svete, kde získala odborné skúsenosti, ale predovšetkým hlboký vzťah a úctu k reštaurátorskej práci. Reštaurátorská tvorba Hlavným cieľom reštaurovania je snaha o čo najväčšie zachovanie originálnych vrstiev z pôvodnej maľby s výtvarným scelením diela, a to cestou doplnenia chýbajúcich častí so zachovanými plochami. A práve reštaurovanie je primárnou prácou Márie Bidelnicovej, ktorá sa okrem reštaurovaniu diel na plátne a diel na dreve venuje aj tvorbe priznaných kópií diel slovenských i zahraničných umelcov. O tom, že sa Mária snaží zachovať štýl originálneho autora svedčí aj súhrn jej 5O ročných skúseností, o ktorých napísala unikátnu knihu Reštaurovanie, ktorá bola aj oficiálnym darom prezidentky pápežovi, (Prvý pamätný výtlačok knihy Reštaurovanie odovzdala prezidentka Slovenskej republiky Svätému otcovi Františkovi 13. 9. 2021 pri príležitosti jeho návštevy v Bratislave v Prezidentskom paláci.). Rozsiahle knižné dielo s vyše tisíc fotografiami vás prevedie umením reštaurovania od gotiky, baroka až po súčasnosť. Viac o príbehu tejto knihy nájdete na podstránke v médiách alebo v našom predchádzajúcom článku Tip na vianočný darček - kniha Reštaurovanie.. Knihu je možné zakúpiť v známych obľúbených kníhkupectvách. Reštaurovanie obrazu Dávid s hlavou Goliáša - je posledný obraz od Caravaggia na Slovensku? Postava starozákonného Dávida, víťaza nad Goliášom, patrí ku konštantnému ikonografickému repertoáru talianskeho umenia 17. storočia. Obraz Dávid s hlavou Goliáša do svojej zbierky kúpila Slovenská národná galéria ešte v roku 1967, avšak až v roku 1997 sa dostal do rúk Márie Bidelnicovej, ktorá ho začala reštaurovať. Caravaggiova tvorba sa od tvorby jeho spolupútnikov líšila v tom, že často vytváral práve dve kópie svojich diel. Jedna verzia spomínaného obrazu visí v rímskej Galleria Borghese, no literatúra uvádza, že o tri roky údajne vyhotovil druhú verziu obrazu, ktorú dodnes nikto nevidel, zachovali sa len mýty o tom kde jeho posledné obrazy zmizli. Mária, na základe štýlu a detailov, ktoré na obraze objavila, po odkrytí neskorších premalieb je presvedčená, že dielo, ktoré reštaurovala pochádza od Caravaggia. Prečítajte si celý priebeh reštaurovania obrazu Dávid s hlavou Goliáša. Autorská tvorba pod pseudonymom MURO Obrazy Márie Bidelnicovej sú veľakrát doplnené kolážami alebo vlastnými fotografickými zábermi. Túžba maľovať vlastné diela, uvoľniť mieru svojej fantázie, maliarskeho rukopisu a slobodného prejavu preto bola mimoriadne silná. V mnohých dielach sa snaží zachytiť širokú škálu podnetov, ktorú súčasná doba prináša s množstvom informácií. O tom, že Mária Bidelnicová je skvelá reštaurátorka a maliarka niet pochýb, a práve fotografovanie dokáže zachytiť a uchovať krásu a čaro tých najzaujímavejších chvíľ. Viac o jej fotografických prácach a inšpiráciách jej tvorby nájdete na jej novom webe. Ak vás zaujala tvorba Márie Bidelnicovej, kontaktujte ju prostredníctvom formulára. Viac o Márií Bidelnicovej nájdete na novom webe bidelnicova.sk, ktorý sme s tímom Zariadim.sk vytvorili. Ak aj vy túžite mať web, ktorý odzrkadľuje vašu činnosť, neváhajte nás kontaktovať. +421 918 228 898 info@zariadim.sk Seberíniho 1, Bratislava 821 04
13.12.20232658Tip na vianočný darček - kniha Reštaurovanie
S príchodom Vianoc prichádza aj čas nakupovania darčekov. Každý chce niečím obdarovať svojich blízkych, či už niečím originálnym alebo užitočným. Jedným z tradičných darčekov, ktorý nikdy nesklame, je dobrá kniha. My vám teraz jednu odporučíme – najnovšiu knihu slovenskej akademickej maliarky, reštaurátorky a fotografky Márie Bidelnicovej. Darujte kúsok umenia Kniha Reštaurovanie ponúka príležitosť nazrieť do tajomného zákulisia náročnej reštaurátorskej práce. Je oslavou historického dedičstva našich predkov, ktoré sme povinný zachovať pre ďalšie generácie, aj preto sa stala oficiálnym darom prezidentky Slovenskej Republiky Svätému Otcovi Františkovi. Unikátna publikácia bola pripravovaná 3 roky a ponúka prehľad historickej slovenskej tvorby drevených ikon a obrazov z gotického a barokového obdobia, reštaurovanie a obnovy malieb na plátne slovenských aj svetových umelcov od 15. storočia až po moderné umenie. Ak vás zaujíma, ako prebiehalo reštaurovanie obrazu Dávid s hlavou Goliáša, diela Svätá Katarína Alexandrijská, gotického oltáru Panny Márie z dreveného kostola svätého Františka z Assisi v Hervartove, tabuľovej gotickej maľby Ukrižovanie, diel od Alfonza Muchu, Martina Benku, Ľudovíta Fullu a množstvo iných toto je jedinečná príležitosť, ako sa o téme reštaurovania dozvedieť čo najviac priamo od autora. Rozsiahla publikácia s vyše 1300 fotografiami dokumentuje spoluprácu Márie Bidelnicovej s viac ako dvadsiatimi múzeami a galériami. Kto je Mária Bidelnicová ArtD. Mária Bidelnicová je absolventka VŠVU, Katedry reštaurovania maľby umeleckých a historických pamiatok, navyše ako prvá Slovenka absolvovala štúdium na Istituto Centrale del Restauro v Ríme, najlepšej reštaurátorskej škole na svete. Pôsobila v Štátnom archíve vo Viedni, i ako reštaurátorka v Reštaurátorských ateliéroch Slovenskej národnej galérie. Za prínos do „histórie reštaurovania“ získala cenu VŠVU za reštaurovanie umeleckých diel i ocenenie Slovenského fondu výtvarných umení za reštaurovanie umeleckých a historických pamiatok na Slovensku. Mária Bidelnicová svoj život zasvätila reštaurovaniu a obnove poškodených umeleckých diel do autentickej podoby. Svoje celoživotné skúsenosti zhrnula do jednej unikátnej knihy – Reštaurovanie. Publikáciu Reštaurovanie nájdete v kníhkupectve Martinus, Panta Rhei, ARTFORUM, Slovart, Gorila, Pod vŕškom a v ďalších obľúbených kníhkupectvách. Mária Bidelnicová je akademická maliarka s hlbokým vzťahom a úctou k reštaurátorskej práci. Venuje sa reštaurovaniu diel na plátne a diel na dreve, ale i maľovaniu priznaných kópií diel. Svoj vlastný umelecký názor formuje v rámci maliarskej a fotografickej tvorby pod pseudonymom MURO. Viac informácií o jej práci, tvorbe a dielach nájdete na web stránke bidelnicova.sk.
06.12.20232466ŠpeDKa môže byť aj váš partner v oblasti špedície a logistiky
Hľadáte spoľahlivého partnera pre váš biznis? Spoločnosť ŠpedDKa s.r.o., je mladou, rozvíjajúcou sa spoločnosťou so zameraním na vyťažovanie vozidiel, špedíciu, prepravné a logistické služby, ktoré môžete využiť nielen na jednorazovej báze ale aj na pravidelnej preprave zásielok. Novinkou, ktorú spoločnosť ponúka je sklad o kapacite až 5000 paliet, ktorý je dostupný od roku 2024. Výnimkou nie je ani preprava nebezpečného ADR tovaru v spolupráci so spoľahlivými a renomovanými autodopravcami a v prípade požiadaviek spoločnosť dokáže zabezpečiť železničnú, námornú ale aj leteckú dopravu. Využite komplexný servis skladového hospodárstva a dopravného servisu so ŠpeDKou a staňte sa ďalšími spokojnými zákazníkmi. Sklad a komplexná logistika Nové skladové priestory s vynikajúcou polohou v strede Slovenska a s priamym napojením na diaľničnú sieť vám ponúkajú komplexný servis od prepravy, príjmu tovaru až po samotnú expedíciu. Sklad je situovaný v logistickom parku Zvolen, pri nákupnom stredisku Klokan, oproti spoločnosti Geis. Hlavným benefitom skladu je, že je prevádzkovaný logistickou / dispečerskou firmou a teda je k dispozícii plný benefit skladového, logistického aj špedičného partnera. Aké ďalšie benefity sklad ponúka? Denný reporting stavu skladových zásob Tovar neustále pod dohľadom IP kamerového systému Kompletizácia tovarov pre zásielky Plné poistenie skladovaného tovaru Administratívne úkony spojené so skladovaním Inteligentný skladový systém (WMS) Krátkodobé a dlhodobé skladovanie paliet Sklad je k dispozícií od 3 / 2024 so skladovou kapacitou 5000 paliet s plne prispôsobiteľným regálovým systémom a hydraulicky nastaviteľnými rampami. Prečítajte si čo všetko vám prináša sklad a komplexná logistika vo Zvolene od spoločnosti ŠpeDKa. Mnohoročné skúsenosti, individuálny prístup a spoľahlivé doručenie zaručili spoločnosti ŠpeDKa mnoho spokojných zákazníkov. Získajte aj vy optimálne riešenia pre prepravu vášho tovaru tak aby bol doručený rýchlo a bezpečne presne tam kam potrebujete. ✉️ spedka@spedka.sk 📞 +421 919 356 803
04.12.20231103
Získajte najnovšie inšpirácie
pre vaše zariaďovanie
Zdravie a krása:Relax počas sviatkov
Tajomstvo úspechu spoločnosti Ergoline
Najväčšie percento podnikov skrachuje do piatich rokov. Ak sa niekto udrží na trhu je jasné, že poskytuje kvalitu, dobré služby a klienti sú s ním spokojní. Ak niekto oslavuje 30 rokov, je to znak výnimočnosti. Od nápadu po prvé solárium Spoločnosť Ergoline začínala v Nemecku ako rodinný podnik a v rukách jednej rodiny ostal dones. Ide o rodinné striebro, ktoré sa začalo kovať v roku 1969, kedy ho založili bratia Walter a Josef Kratz spolu so svojim švagrom Günterom Kuttigom. Vtedy sa ich podnik volal JK Saunabau GmbH. Už šesť rokov od založenia sa z rodinného biznisu stala firma, ktorá začala vyvíjať vlastné solária a 25. marca 1989 sa po prvýkrát zrodilo solárium značky Ergoline. Od samého začiatku si firma dala záležať na kvalitnej technickej úrovni, úplne novom dizajne, či komforte. No dôraz bol kladený predovšetkým na ergonomický tvar základne, odkiaľ vzišlo aj pomenovanie Ergoline. Tak sa začal rodiť biznis, ktorý sa stal jednou z najváženejších značiek solárií na svete. Do sveta vďaka Ergoline 500 a 600 Veľký úspech spoločnosti Ergoline a rýchly rozvoj na svetové trhy nastal októbri 1996, keď spoločnosť JK predstavila modely Ergoline 500 a 600. Práve tie prelomili koncept národnej firmy a stali sa celosvetovým fenoménom, ktorý určoval trendy počas najbližších rokov. Nadčasový dizajn, vysoká úroveň servisu a údržby, intenzívny výkon pri opaľovaní, jednoduchá obsluha a kvalita bez kompromisov. Tieto parametre si drží značka Ergoline dodnes a garantuje ich v štúdiách po celom svete. Opaľovanie ako wellness zážitok Spoločnosť naďalej rástla a vyvinula špičkové produkty radu Avantgarde, Open Sun, Prestige, Balance a Sun Angel. Napriek tomu, že podmienky na trhu sa stávajú stále náročnejšími, s každým novým sortimentom spotrebičov boli zavedené inovácie na zvýšenie bezpečnosti, výkonu a komfortu používateľov. Niekoľko komfortných funkcií premenilo opaľovanie v posledných rokoch na čoraz relaxačnejší wellness zážitok. Nezastaviteľné inovácie Spoločnosť Ergoline neustále vylepšuje svoje modely a prichádza s novými svetelnými technológiami ako sú svetelné LED diódy Hybrid Performance a Beauty. V roku 2016 na trh uviedla špičkový model Prestige 1600 a stanovuje štandard pre moderné soláriá. Za všetkými inováciami, kvalitou aj zariadeniami však stoja v Ergoline ľudia, ktorí dokázali za 30 rokov z ničoho stvoriť jednu z najúspešnejších firiem na svete. A to len vďaka poctivej práci. Tradícia má stále rodinného ducha a hoci je 30 rokov podnikania úctyhodná doba, Ergoline je z pohľadu možností, ktoré dokáže ponúknuť stále mladý. Už dnes totiž pracuje na soláriách budúcnosti. Chcete aj vy prevádzkovať TOP solárium značky Ergoline? Kontaktuje slovenské zastúpenie.
20.12.20176350Zdravie a krása:Relax počas sviatkov
Relax v soláriu počas zimy má zdravotné aj estetické výhody!
Vianočné sviatky a novoročné obdobie začiatku sú dni, kedy svet na pár dní spomalí. Na chvíľu sa zastaví mašinéria povinností a stresu. Tieto dni je vhodné využiť na načerpanie energie do ďalšieho roka, ako aj zlepšenie zdravia. Možnosť vypnúť, zresetovať sa a „omladnúť“ ponúka solárium. Doprajte si takýto zimný welness sami pre seba. Pomoc pre kĺby a šľachy Solárium už dávno nie je iba o snedo opálenej pokožke. Má preukázateľne dobrý vplyv na kĺby a šľachy. Obzvlášť po cvičení predstavuje spôsob, ako vaše telo aktívne zrelaxuje a výrazne sa uvoľní napätie aj urýchli regenerácia. Solárium je tak možné použiť ako doplnok k zdravému životnému štýlu. Aktivácia kolagénu Kĺby a šľachy omladnú nielen vďaka teplu. Také riešenie ponúka kolagénovy prístroj Beauty Angel od Ergoline. Ergoline spojil dve žiarenia – solárium je umelé a kolagen je prirodné svetlo, presne vlnová dĺžky 633nannometrov. Nesmiernou výhodou je aktivácia kolagénu v tele. Ten je potrebný nielen na správne fungovanie svalov a kĺbov, ale aj na vyrovnanú a hladkú pleť. Prirodzený kolagén redukuje vrásky. „Ide o formu relaxu, ktorá vás zrelaxuje skutočne do hĺbky,“ hovorí Gabriela Justová zo spoločnosti Ergoline. Skvelé na pokožku To, že budete príjemne opálení je jedna vec. Tou druhou je výrazné zlepšenie ochorenia ako psoriáza, alebo bežný ekzém, ktorý zvykne trápiť pleť práve počas chladných zimných mesiacov. Vitamín šťastia Počas zimy sa často sťažujeme na pochmúrnu náladu, že nás nič nebaví, sme ospalí a bez nálady. Jedna z vecí, ktoré môžete proti tejto zimnej apatii urobiť je ísť si zacvičiť, pretože pohybom do tela dostanete endofíny, hormóny šťastia. Tou druhou je návšteva solária. „Ľuďom počas zimy chýba vitamín D, ktorého tvorbu iniciuje slnečné žiarenie, alebo solárium. Tento vitamín nám dodáva nielen optimizmus, ale udržiava aj zdravie svalov, podporuje výkonnosť, zvyšuje elasticitu ciev aj upravuje tlak,“ vysvetľuje Gabriela Justová zo spoločnosti Ergoline. Pred vstupom sa poraďte Na internete sa dnes môžete dočítať o fototype pokožky, o správnom slnení, použití kozmetiky, účinkoch solárií aj rizikách. Gabriela Justová však hovorí, že aj keď si všetko naštudujete, je vhodné pred návštevou solária absolvovať osobnú konzultáciu. „V rámci osobného rozhovoru spoznáte konkrétne modely solárií a aj odbornosť personálu. Je veľmi dôležité, aby vám pracovník poradil prvé dávky minút podľa vašej kože a ich zariadení, prípadne odporučil kozmetiku, či pravidelnosť,“ dodáva Justová. Doprajte si relax, oddych a kúsok pohody sami pre seba a nechajte sa rozmaznávať počas chladných dní v soláriu. Využite skvelú možnosť zrelaxovať v soláriách Ergoline. Navštívte nás od 9.00 do 21.00. Máme otvorené aj medzi sviatkami. Nájdete nás na: Solárne štúdio Ergoline na Bohrovej 1 v Bratislave. Navštívte nás na Facebooku, alebo ešte lepšie osobne. Solárne štúdio Ergoline na Jégeho ulici v Bratislave. Pozrite si náš Facebook a a pre ľahšiu orientáciu aj mapu, kde nás nájdete.
19.12.20178149
Máte plnú hlavu projektov
okolo vášho domu, záhrady alebo rodiny?
Povedzte nám to a pusťte to z hlavy. Spojíme Vás s najlepšími dodávateľmi.
Hurá, poďme zariaďovať!Zdravie a krása:Do leta budem fit
Ako odbúrať stres a zlepšiť si emocionálne zdravie?
Podľa mnohých článkov „vedci“ zaradili soláriá na zoznam rovnako nebezpečných likvidátorov zdravia ako arzén tabakový priemysel. Médiá sa predbiehajú vo vyvolaní paniky, no problémom je, že objektívne informácie nepodávajú, zdroje a súčasné výskumy chýbajú. Preto sme oslovili Ing. Gabriela Justovú, ktorá pracuje so soláriami niekoľko rokov, aby povedala, či je pre telo solárium bezpečné a nakoľko nás ohrozuje. Solárium je bezpečné ako slnko Mnohé súčasné články v médiách sa tvária ako nové zaručené informácie, no pritom len recyklujú zistenia, ktoré už dávno neplatia. Neprinášajú nič nové, ich úlohou je akoby len vydesiť a vyvolať senzáciu. Aká je pravda? „Mnohé správy uvádzajú, že soláriá boli vybrané skupinou francúzskych vedcov a označené ako zariadenia, pri ktorých existujú náznaky, že zvyšujú rakovinu kože. No zabúda sa povedať, že do rovnakej skupiny bolo zaradené aj bežné prírodné slnečné svetlo,“ vysvetľuje G. Justová zo spoločnosti Ergoline. To znamená, že vystavovať by ste sa nemali ani bežnému slnku a na dovolenku na pláži rovno zabudnúť. Už od roku 1992 odporúčajú tisíce lekárov primerané opaľovanie pre množstvo zdravotných výhod. Faktom je, že veľký počet významných vitamín D odborníkov – expertov, sú presvedčení, že prínosy zo slnečného žiarenia, riziko ďaleko prevyšujú. Ako je to naozaj s tými vedeckým štúdiami? Už sme si zvykli na články plné informácií, ako americkí, anglickí, holandskí, akýkoľvek vedci objavili šokujúce zistenia. Presne takéto správy často uvádzajú zavádzajúce štatistiky, že SOLÁRIÁ zvyšujú riziko melanómu a rakoviny o 75%. „Toto číslo vychádza zo štúdie s pochybnými metódami. Autor štúdie sám uznal, že faktory, ako slnko a citlivosť na slnko nebolo zohľadnené. Aj v prípade, že by štúdie boli správne, neznamená to, že 75% užívateľov solária, ochorie na melanóm. To znamená, že ich relatívne riziko je vyššie,“ hovorí G. Justová a dodáva: „Keďže sa jedná o relatívne riziko, percentuálny nárast, ktorý vyzerá vysoký, je v skutočnosti malé zvýšenie rizika, ak pôvodné riziko je veľmi nízke. Ak chcete dať iný príklad pre použitie svojho ročného rizika vážnej dopravnej nehody je 0,013%. Ak je riziko zvyšuje sa o 75%, to by bolo 0,023% . Ide o percentuálny podiel v relatívnych číslach.“ Nové soláriá zamedzujú spáleniu Informácie, ktoré súčasné médiá ignorujú úplne, sú o technologickom vývoji, ktorým soláriá prešli. Nový koncept optimalizovaného výkonu stanovuje nové štandardy v oblasti solárií a vykazuje výrazne lepšie výsledky opaľovania bez zvýšeného rizika spálenia. „Všetky soláriá so známkou Optimized Performance sú optimalizované na európsku normu EN-Norm 0,3 W/m2 (Erytherm). Tieto zariadenia majú v typovom označení „S“. Boli pri nich dosiahnuté výrazne lepšie výsledky pri opaľovaní,“ hovorí G. Justová a udáva príklad: „Neopálená osoba (typ pokožky 3) sa v optimalizovanom 0,3 soláriu má k dispozícii cca 10 minút na tvorbu nového pigmentu pred dosiahnutím hranice rizika spálenia. V 0,6 soláriu len cca 3 minúty. To znamená, v optimalizovanom 0,3 soláriu má pokožka na tvorbu nového pigmentu trikrát viac času.“ V praxi to znamená trikrát viac pigmentu, ktorý môže stmavnúť bez nebezpečenstva spálenia. Technológie sa posúvajú dopredu a tak dnes spálenie v soláriu prakticky nehrozí a riziko vzniku rakoviny kože sa nezvyšuje viac, ako pri vystavovaní pokožky bežnému slnečnému žiareniu. V ďalšom článku si povieme o zásadách správneho opaľovania v soláriu.
31.05.20167130
Zdravie a krása:Striebrovo vašich šatách
Funkčné oblečenie na leto vie chladiť a chrániť pred ochoreniami
Podľa mnohých článkov „vedci“ zaradili soláriá na zoznam rovnako nebezpečných likvidátorov zdravia ako arzén tabakový priemysel. Médiá sa predbiehajú vo vyvolaní paniky, no problémom je, že objektívne informácie nepodávajú, zdroje a súčasné výskumy chýbajú. Preto sme oslovili Ing. Gabriela Justovú, ktorá pracuje so soláriami niekoľko rokov, aby povedala, či je pre telo solárium bezpečné a nakoľko nás ohrozuje. Solárium je bezpečné ako slnko Mnohé súčasné články v médiách sa tvária ako nové zaručené informácie, no pritom len recyklujú zistenia, ktoré už dávno neplatia. Neprinášajú nič nové, ich úlohou je akoby len vydesiť a vyvolať senzáciu. Aká je pravda? „Mnohé správy uvádzajú, že soláriá boli vybrané skupinou francúzskych vedcov a označené ako zariadenia, pri ktorých existujú náznaky, že zvyšujú rakovinu kože. No zabúda sa povedať, že do rovnakej skupiny bolo zaradené aj bežné prírodné slnečné svetlo,“ vysvetľuje G. Justová zo spoločnosti Ergoline. To znamená, že vystavovať by ste sa nemali ani bežnému slnku a na dovolenku na pláži rovno zabudnúť. Už od roku 1992 odporúčajú tisíce lekárov primerané opaľovanie pre množstvo zdravotných výhod. Faktom je, že veľký počet významných vitamín D odborníkov – expertov, sú presvedčení, že prínosy zo slnečného žiarenia, riziko ďaleko prevyšujú. Ako je to naozaj s tými vedeckým štúdiami? Už sme si zvykli na články plné informácií, ako americkí, anglickí, holandskí, akýkoľvek vedci objavili šokujúce zistenia. Presne takéto správy často uvádzajú zavádzajúce štatistiky, že SOLÁRIÁ zvyšujú riziko melanómu a rakoviny o 75%. „Toto číslo vychádza zo štúdie s pochybnými metódami. Autor štúdie sám uznal, že faktory, ako slnko a citlivosť na slnko nebolo zohľadnené. Aj v prípade, že by štúdie boli správne, neznamená to, že 75% užívateľov solária, ochorie na melanóm. To znamená, že ich relatívne riziko je vyššie,“ hovorí G. Justová a dodáva: „Keďže sa jedná o relatívne riziko, percentuálny nárast, ktorý vyzerá vysoký, je v skutočnosti malé zvýšenie rizika, ak pôvodné riziko je veľmi nízke. Ak chcete dať iný príklad pre použitie svojho ročného rizika vážnej dopravnej nehody je 0,013%. Ak je riziko zvyšuje sa o 75%, to by bolo 0,023% . Ide o percentuálny podiel v relatívnych číslach.“ Nové soláriá zamedzujú spáleniu Informácie, ktoré súčasné médiá ignorujú úplne, sú o technologickom vývoji, ktorým soláriá prešli. Nový koncept optimalizovaného výkonu stanovuje nové štandardy v oblasti solárií a vykazuje výrazne lepšie výsledky opaľovania bez zvýšeného rizika spálenia. „Všetky soláriá so známkou Optimized Performance sú optimalizované na európsku normu EN-Norm 0,3 W/m2 (Erytherm). Tieto zariadenia majú v typovom označení „S“. Boli pri nich dosiahnuté výrazne lepšie výsledky pri opaľovaní,“ hovorí G. Justová a udáva príklad: „Neopálená osoba (typ pokožky 3) sa v optimalizovanom 0,3 soláriu má k dispozícii cca 10 minút na tvorbu nového pigmentu pred dosiahnutím hranice rizika spálenia. V 0,6 soláriu len cca 3 minúty. To znamená, v optimalizovanom 0,3 soláriu má pokožka na tvorbu nového pigmentu trikrát viac času.“ V praxi to znamená trikrát viac pigmentu, ktorý môže stmavnúť bez nebezpečenstva spálenia. Technológie sa posúvajú dopredu a tak dnes spálenie v soláriu prakticky nehrozí a riziko vzniku rakoviny kože sa nezvyšuje viac, ako pri vystavovaní pokožky bežnému slnečnému žiareniu. V ďalšom článku si povieme o zásadách správneho opaľovania v soláriu.
03.05.201617277
