Zdravie a krása:Starostlivosť o telo

Krása a zdravie vyžadujú komplexný prístup

Marek

Zima je náročným obdobím pre naše telo. Musíme sa vyrovnať so zmenami teploty, klímy a zmeniť starostlivosť o pleť. Preto sme sa dnes s odborníkmi rozhodli zodpovedať na otázky, ako udržať pleť zdravú a krásnu aj v čase, keď ju skúšajú mrazy. Pleť je zrkadlom tela Pleť nie je samostatný organizmus a často problémy na nej sú len dôsledkom zlého fungovania vnútorného prostredia. „Obvykle sa objavia akné, vyrážky, problematické oblasti na tvári, brade, krku, či v dekolte. Mnoho žien preto siaha po odstraňovaní následkov, no ja hľadám príčiny,“ hovorí Lucia Danková z kozmetického salónu Beluci. V článku nazvanom Pleť treba liečiť najprv z vnútra hovorí viac o problémoch s pleťou a ako ich odstrániť naozaj dôkladne a neliečiť len dôsledky. Ošetrenie pleti počas zimy Ako sa správať k pokožke a čo jej robí najlepšie vysvetlila v článku Na čo nezabudnúť pri ošetrení pleti v zime Mgr. Marcela Vargová z kozmetického salónu Laurentis. Zároveň  predstavila spôsob, ako luxusná kozmetika Sothys a elektrokozmetické prístroje zaručia maximálny a viditeľný efekt už po prvom ošetrení. Zima je obdobím, v ktorom nemusí trpieť ani pleť, ak dodržíte základné rady starostlivosti domácej aj salónnej. Aby vaše oči vynikli Ku krásnej žene samozrejme patria aj pestované mihalnice a obočie. Predlžovanie a zahusťovanie je už doménou Timey Bédiovej z kozmetického salónu Luxuria. V článku Predlžovanie mihalníc a obočia nás prevedie tajomstvami zväčšeného objemu a pozitív prirodzene zväčšených rias.   Naši dodávatelia tak priniesli komplexný návod, ako byť zdravými a krásnymi aj počas zimy, v bežný deň aj na slávnostné príležitosti. Stačí ich len osloviť.   foto: networkingwitches.com, torricelumngirl.com, beautystylo.com

Zdravie a krása:Starostlivosť o telo

V soláriu sa môžete opáliť aj omladnúť

Marek

Slniť sa v soláriu dá aj počas krutej zimy. Pokožku si však treba chrániť rovnako, ako v horúcom lete. Do solária je zbytočné chodiť s klasickým opaľovacím mliekom. Použitie správnej kozmetiky zaručí správne opálenie, ale to nie je jediný benefit solárií... Letné krémy nechajte doma Na opaľovanie v soláriu je určená špeciálna kozmetika. Bežné mlieka na opaľovanie, či po opaľovaní určené na leto, nie sú do solária vhodné. „Po soláriu je najlepšie nakrémovať sa krémom, ktorý je na to určený, respektíve, ak zákazník použije krém do solária pred opaľovaním, je dobré nakrémovať sa aspoň hydratačným mliekom kvôli hydratácii pokožky po opaľovaní,“ radí  Michala Butvínová. V soláriu napriek tomu, že získavame opálenie, je žiarenie odlišné od klasického slnka a preto je potrebné voliť aj inú kozmetiku. „Krémy do solária chránia pokožku pred spálením v soláriu a pokožku hydratujú,“ vysvetľuje Renáta Šoltésová. Pred slnením v soláriu je potrebné sa vždy odlíčiť a na hydratáciu dbať aj z vnútra. Opáli sa len hydratovaná pokožka Ak máte pocit nedostatočného opaľovania,  problém nemusí byť v zariadení. Slníte sa podľa pravidiel a vytúžené stmavenie neprichádza? Určite nezačnite zvyšovať dávky v snahe dosiahnuť tmavší odtieň rýchlejšie. Skúste si prelustrovať vlastné stravovacie návyky a hlavne pitný režim. „Tu platí to isté, ako po opaľovaní na slnku. Pokožku treba hydratovať a hydratovať. Aby opálenie dlho vydržalo.  Opálená pokožka skôr vysychá. A suchú pokožku slnko/ solárium neopaľuje,“ vysvetľuje  Katarína Csudayová a dodáva, že opaľovať sa treba s trpezlivosťou. Nie častejšie ako raz za deň. Na opálenie je potrebných maximálne 10 opaľovaní počas 2 - 3 týždňov. Získané opálenie sa vám podarí udržať, ak sa v nasledovnom období budete opaľovať jeden až dvakrát do týždňa. Medzi dvoma opaľovacími procedúrami by mala byť prestávka minimálne 48 hodín. S týmito základmi ste vyzbrojení na správne opaľovanie aj získanie vytúžene letného odtieňu aj v zime. Vyskúšajte zmenu Klasické solárium poznáme už desiatky rokov. Medzi zaujímavé novinky však patrí kolagénové solárium, ktoré neopáli, ale ponúka niečo omnoho lepšie. Omladenie celého tela. Je založené na princípe prieniku 633 nm červeného svetla a napomáha tvorbe kolagénu. Stimuluje aj produkciu elastínu a vitalizuje pokožku. Podľa odborníkov z Beauty salónu DNJ prináša omnoho viac:  * zlepšuje vstrebávanie a účinky kozmetických produktov  * zjemňuje póry a zlepšuje pleť  * pleť vyzerá jasnejšie a zdravšie  * zvyšuje odolnosť proti stresu a nepriaznivým podmienkam životného    prostredia  * zvyšuje kyslík a vlhkosť v pokožke  * znižuje pigmentové a starecké škvrny Solárium tak už nemusí znamenať len krásne čokoládovú pokožku, ale aj skutočné omladenie. Stačí vyskúšať.

Zdravie a krása:Starostlivosť o telo

Dĺžka pobytu v soláriu rozhoduje o zdraví!

Marek

Zima pomaly končí, je čas pripraviť našu pokožku na leto. Mnohí sa v tomto ohľade spoľahnú na solárium, no nájde sa aj skupina odporcov, ktorí sa solária zo zdravotných dôvodov boja. V čom nám solárium môže pomôcť a ako ho správne využiť tak, aby nám neuškodilo, sme sa spýtali na slovo vzatých odborníkov. Určite si správny fototyp Solárium nie je pre každého, hoci väčšina z nás by chcela už do leta vstupovať s príjemným letným odtieňom kože. „Solárium v žiadnom prípade nie je vhodné pre typ pleti I. Veľmi svetlá pokožka, veľké množstvo pieh, červené alebo blond vlasy. Oči modré, šedé,“ vysvetľuje Katarína Csudayová. Ak teda dostávate na slnku úpal, vždy sčerveniete a pri mori miesto chytania bronzu trpíte spálením, soláriu sa určite vyhýbajte. Miesto zdravotných benefitov by vám prinieslo akurát problémy. Maximálna zdravá miera Touto kapitolou opaľovania v soláriu sa zaoberá málo kto a pritom rozhoduje o tom, či opaľovanie prinesie vytúžený efekt, alebo poškodí pokožku. Ak sme hovorili, že pre fototyp pokožky 1 je nezdravé opaľovať sa v soláriu, aj v prípade ďalších typov treba prispôsobovať opaľovanie vlastnostiam kože. Michala Butvínová radí, koľko solárnej dávky je pre ktorý typ kože ideálny: Fototyp č. 2 - maximálne 70 návštev solária za 1 rok Prvá návšteva: 5min., druhá: 5 min., tretia: 6min., štvrtá: 7min., piata: 7min., šiesta: 8min., siedma: 9min., ôsma: 10min., deviata: 10min., desiata: 11min., jedenásta: 12min., dvanásta a ďalšie návštevy: max. 13min..   Fototyp č. 3 - maximálne 50 návštev solária za 1 rok Prvá návšteva: 5min., druhá: 6min., tretia: 7min., štvrtá: 8min., piata: 10, šiesta: 11min., siedma: 12min., ôsma: 13min., deviata: 15min., desiata: 16min., jedenásta: 17min., dvanásta a ďalšie návštevy: max. 19min. Fototyp č. 4 - maximálne 40 návštev solária za 1 rok Prvá návšteva: 5min., druhá: 6min., tretia: 8min., štvrtá: 10min., piata: 12min., šiesta: 14min., siedma: 15min., ôsma: 17min., deviata: 19min., desiata: 21min., jedenásta: 23min., dvanásta a ďalšie návštevy: max. 25min. Pri prekročení ročných dávok, či nerešpektovaní fototypu vlastnej pokožky miesto benefitov hrozia naopak zdravotné komplikácie. Od spálenia, cez poškodenie až po rakovinu kože. Aj v soláriu treba byť rovnako šetrný k zdraviu ako na priamom slnku.  Využite len to dobré a poraďte sa s odborníkom „Solárium v prípade, ak ho navštevujete v rozumnom počte, je pozitívne pre telo a vašu pokožku, napríklad pripravuje pokožku na pobyt pri mori, lieči rôzne kožné ochorenia, pokožka je pekná hnedá,“ vymenúva časť pozitív Renáta Šoltésová. Zároveň vždy a pri každej návšteve solária treba pamätať na hlavnú zásadu. Nezveriť svoje telo len náhode. V každom soláriu by mal byť odborne zaškolený personál, ktorý vie zákazníkovi vo všetkom poradiť. Solárium je zdraviu škodlivé v prípade prekročenia predpísanej návštevy solária ročne. Nikdy sa neopaľujte v soláriu v tehotenstve a najlepší spôsob je vybrať sa pred solárnou kúrou k dermatológovi. Ten vám dokáže povedať najodbornejšie, či je pokožka v dobrom stave, prípadne aj odhalí možné nástrahy. foto:brandigg.de 

Zdravie a krása:Starostlivosť o telo

Opaľovanie v zime? Čo by ste mali vedieť o soláriách!

Marek

Atraktívne hnedá pokožka nie je jediný benefit, ktorý môžete získať opaľovaním sa v soláriu. Viac vitamínu D, atraktívnejší vzhľad a pochopiteľne aj viac radosti a energie. To všetko sú pozitíva, pre ktoré sa oplatí využiť opaľovanie aj v zime. Pozitíva opaľovania možno mať celoročne V skratke možno povedať, že solárium prináša rovnaké výhody, ako slnenie na vyhriatej pláži. Ak nemáte práve cestu do exotického raja, je vhodné zamieriť aspoň sem - tam do štúdia so soláriom. „Ak sa solárium správne používa, stáva sa zmysluplným zariadením a má pozitívne účinky na zdravie. Pretože podiel UVB - žiarenia tak pri prirodzenom ako i umelom slnečnom spektre, je nevyhnutný k produkcii dostatočného množstva vitamínu D potrebného pre mnohé procesy látkovej výmeny,“ hovorí  Michala Butvínová a dodáva, že osobitné postavenie zaujíma pritom vitamín D3, ktorému sa pripisujú viaceré priaznivé účinky na zdravie.   Výhody opaľovania v zime v skratke: - priaznivý vplyv na stavbu kostí - zlepšenie zásobenia organizmu vápnikom - preventívny účinok proti osteoporóze - stimuláciu imunitného systému - zvýšenie telesnej a duševnej výkonnosti - zmiernenie depresií - zníženie hladiny cholesterolu - posilnenie srdcovo-cievneho systému - veľký úspech pri liečení kožných ochorení, napríklad akné - zabránenie nezvyčajného rastu buniek - zníženie krvného tlaku - aktivácia hormónov šťastia - zlepšenie celkového pocitu zdravia   Ideálna príprava na leto   Okrem vyššie zmienených pozitív netreba soláriu cez zimu uprieť jeden bonus navyše a ním je príprava pokožky na prichádzajúce horúce mesiace. Nie je nič horšie, ako prvé lúče slnka vítať snehobielou pokožkou. Hrozí spálenie, ktoré môže pokaziť celé nadchádzajúce leto.  „Je veľmi vhodné pripraviť pokožku na slnko v soláriu.  Solárium pripravuje kožu na leto a vytvára kožnú ochranu proti slnečnému žiareniu. Vďaka soláriu možno  zvýšiť dobu pobytu na slnku,“ vysvetľuje  Katarína Csudayová. Dobrý základ na leto sa buduje práve teraz.   Lepšie v zime ako cez leto Ak už ste sa rozhodli skúsiť pobyt v soláriu, rozhodne nepremeškajte práve zimné mesiace. Cez leto získate pozitíva opaľovania priamo zo slnka, navyše kombinovať prírodne slnko so soláriom nie je vhodné. „Nikdy netreba kombinovať slnko so soláriom. To znamená, že nikdy to nerobíme tak, že navštívime solárium a ideme na kúpalisko, to by bola veľká záťaž na pokožku,“ hovorí Renáta Šoltésová. Aj v soláriu sa však treba opaľovať opatrne a základom je zvoliť si správnu dĺžku „slnenia“ priamoúmerne k fototypu pokožky o čom si prečítate v ďalšom článku.

Zdravie a krása:Starostlivosť o telo

Predlžovanie mihalníc a obočia

Marek

Byť sexi a krásna, dokonca sa vymaniť z každodenného kolotoča nanášania líčenia a zvýrazňovania obočia a mihalníc. To je sen každej ženy rovnako, ako mať krásne riasy aj obočie. V kozmetickom salóne Luxuria v Tvrdošovciach prinášajú pre dámy atraktívnu možnosť vylepšiť svoj vzhľad na dlhé týždne a na počkanie. Riedke obočie už patrí do minulosti Pestované a upravené obočie je doslova korunou krásy každého ženského oka. „Dnes už nie je nutné nahrádzať riedke obočie ceruzkami, tieňmi, či bolestivým permanentným mejkapom. Nová metóda predlžovania obočia je bezbolestná a poskytuje absolútne realistický  vzhľad,“ hovorí Timea Bédiová z kozmetického salónu Luxuria. Ide o zákrok, ktorý je šetrný k tvári a vďaka jednoduchému triku sa môžete stať žiarivou kráľovnou každej oslavy aj bežného dňa. Mihalnice ako filmová hviezda Žiadna mascara nedokáže to, čo predĺžené mihalnice. „Mihalnice je možné predĺžiť aj zahustiť podľa želania zákazníčok. Existuje viacero techník. Je možné predlžovať riasy v pomere jedna k jednej, alebo dva ku jednej a takáto aplikácia trvá približne tridsať minút. Zákazníčkam mihalnice vydržia mesiac aj dva. Záleží od toho, ako často sa im prirodzene menia a dorastajú prirodzené mihalnice,“ hovorí Timea Bédiová z kozmetického salónu Luxuria. Rôzne dĺžky aj farby Je len na vás, aké chcete mať obočie. K dispozícii sú rôzne dĺžky. Môžete si vybrať dokonca odtieň, ktorý je prirodzený, alebo zvoliť alternatívu, aby vaše mihalnice vyzerali stále atraktívne ako z holywoodskeho filmu aj ráno po zobudení. „Predĺženie rias metódou riasa na riasu je spôsob, ako zvýrazniť vaše oči pre všedný deň i na spoločenské akcie. Pri správnej aplikácii nemajú bežné aktivity, ako šport, sprchovanie alebo plávanie žiadny vplyv na ich pevnosť a vzhľad,“ hovorí Timea Bédiová. Ako bonus dodáva, že správne aplikované mihalnice necítite ako príťaž, ale ako svoje bežné prirodzené mihalnice. Prirodzene krásna Výhodou správne predĺžených mihalníc je ich prirodzený zjav. Už nikdy žiadne hrčky ani povestné mušie nôžky od špirály. Prirodzenosť je navyše moderným trendom. Mihalnice sa dajú aj priebežne dopĺňať, takže nikto si nemusí všimnúť, že mihalnice sú umelé, všimnú si iba krásu, ktorou žiaria vaše oči. Veď každý chlap hľadí žene najprv do očí. Alebo to aspoň tvrdí...   Salón Luxuria v Tvrdošovciach ponúka ošetrenie tváre za najlepšiu sumu,  povrchové čistenie, peeling, masáž tváre krku a dekoltu, ultrazvukový kinscruber, naparovanie, maska s ulrazvukom a krém. Mezoterapiu a AHA peeling, wellness pedikúra, manikúra s parafínovým ošetrením. Taktiež 3D mihalnice a gélové nechty.